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Preguntas Frecuentes

Preguntas generales

¿Qué son los microgreens?

Los microgreens son brotes jóvenes de vegetales que se cosechan de 7 a 14 días después de la germinación. Las investigaciones sugieren que pueden contener concentraciones más altas de ciertas vitaminas y antioxidantes que sus contrapartes maduras. Un estudio de la Universidad de Maryland y el USDA de 2012, ampliamente citado, encontró que algunas variedades tenían varias veces más nutrientes que la planta adulta. Las variedades comunes incluyen brócoli, rábano, girasol y guisantes. Para un recorrido completo, lea nuestra guía principal: Cómo cultivar microgreens: una guía completa paso a paso de expertos en microgreens en crecimiento.

¿Dónde se compran las semillas de microgreens?

Llevamos 7 años comprando nuestras semillas de microgreens en True Leaf Market. Son un proveedor de confianza con precios justos. Al elegir semillas, comprar a granel tiene un costo inicial más alto, pero le ahorrará dinero al final. Haga clic aquí para el proveedor de semillas.

Lea nuestro blog: Comprar semillas de microgreens a granel: ahorros de costos, almacenamiento y lo que realmente compramos

¿Cuánto tardan en crecer los microgreens?

La mayoría de las variedades crecen en 7 a 14 días, desde la semilla hasta la cosecha. Las variedades de crecimiento rápido como el rábano pueden estar listas en tan solo 6 días, mientras que las variedades más lentas como la albahaca pueden tardar hasta 21 días.

¿Necesito equipo especial para cultivar microgreens?

Puede comenzar con bandejas básicas, medio de cultivo y semillas. Nuestro Kit de bandeja para microgreens de 7x14 incluye todo excepto las semillas para principiantes. También necesitará una fuente de luz, ya sea un alféizar soleado o una lámpara de cultivo.

¿Puedo cultivar microgreens sin bandejas o equipo especiales?

Sí. Aunque las bandejas dedicadas a microgreens dan los mejores resultados, puede cultivarlos en casi cualquier cosa: cartones de huevos, moldes para pasteles, recipientes para llevar, bandejas de cubitos de hielo o incluso envases de alimentos reutilizados. Los requisitos clave son un recipiente poco profundo (de 1 a 2 pulgadas de profundidad), drenaje o una forma de controlar el agua, un medio de cultivo, semillas y una fuente de luz. Hemos probado todo tipo de recipientes creativos en nuestro canal de YouTube, y muchos de ellos funcionan sorprendentemente bien para los principiantes que desean probar los microgreens antes de invertir en una configuración completa.

Dicho esto, una vez que esté enganchado (y lo estará), actualizar a bandejas adecuadas y un medio de cultivo de silicona reutilizable hace que el proceso sea más rápido, limpio y consistente.

¿Puedo cultivar microgreens sin tierra?

Sí. Puede cultivar microgreens hidropónicamente utilizando medios de cultivo de silicona reutilizables, fibra de coco o directamente en bandejas de malla. Esto mantiene su área de cultivo más limpia y reduce el desorden de la tierra. Para un desglose clasificado de las opciones, lea Los mejores medios de cultivo hidropónicos para microgreens.

¿Son los microgreens lo mismo que los brotes?

No. Los brotes son semillas germinadas que se comen enteras (raíces, semillas y brotes) entre 2 y 7 días. Los microgreens se cultivan en tierra o en un medio de cultivo durante 7 a 21 días y se cosechan cortando los tallos, dejando las raíces atrás.

Lea nuestro blog: Brotes vs. microgreens: ¿cuáles son más nutritivos?

Lea nuestro blog: ¿Se pueden comer las raíces de los microgreens? Por qué no lo hacemos

¿Los microgreens vuelven a crecer después de cortarlos?

La mayoría de los microgreens no vuelven a crecer después de la cosecha. Algunas variedades como los guisantes pueden producir un pequeño segundo corte, pero la calidad y el rendimiento disminuyen significativamente. Es mejor comenzar una nueva bandeja para obtener resultados consistentes.

Lea nuestro blog: ¿Los microgreens volverán a crecer después de la cosecha?

¿Dónde puedo aprender a cultivar microgreens?

Ofrecemos múltiples recursos de aprendizaje:

  • Tutoriales gratuitos de YouTube (más de 350 videos)
  • Síganos en Facebook para obtener consejos diarios
  • Curso en línea Microgreen Masterclass (11 módulos y más de 60 lecciones de capacitación paso a paso)
  • Libro "Becoming a Microgreen Master"
  • Guías PDF gratuitas descargables
  • Nuestro blog gratuito

Lea nuestro blog: Dentro de la Microgreen Masterclass de On The Grow: ¿Qué hay realmente en el curso?

¿Puedo cultivar microgreens durante todo el año?

Sí. Una de las mayores ventajas de los microgreens es que se pueden cultivar en interiores en cualquier época del año, independientemente de su clima o estación. Siempre que tenga una fuente de luz (una lámpara de cultivo o un alféizar soleado), temperaturas constantes entre 65 y 75 °F y suministros básicos, puede cultivar microgreens frescos los 365 días del año. Esto los convierte en uno de los cultivos más accesibles para los cultivadores domésticos. No se requiere patio trasero, huerto o temporada de cultivo.

¿Puedo cultivar microgreens al aire libre?

Puedes, pero el cultivo interior es mucho más fiable. Al aire libre, los microgreens están expuestos a cambios de temperatura, viento, lluvia, plagas y luz solar inconsistente, todo lo cual puede dañar o destruir una bandeja en un solo día. Los microgreens son plántulas delicadas, no plantas de jardín resistentes.

Si quieres probar el cultivo al aire libre, elige una zona sombreada y protegida (como un porche cubierto) y cultiva variedades rápidas como el rábano. Mantén las bandejas alejadas del suelo para reducir la exposición a plagas. La mayoría de los cultivadores de microgreens exitosos, ya sean domésticos o comerciales, cultivan exclusivamente en interiores, donde pueden controlar la temperatura, la luz y la humedad para obtener resultados consistentes en todo momento.

¿Puedo cultivar microgreens en un apartamento o espacio pequeño?

Absolutamente. Los microgreens son uno de los mejores cultivos para vivir en espacios pequeños. Una sola bandeja puede caber en la encimera de una cocina, un alféizar o una pequeña estantería. Nuestro Kit de bandeja para microgreens de 7x14 fue diseñado específicamente para espacios compactos y produce suficientes microgreens para una pequeña familia cada semana. Si tiene aún menos espacio, nuestras bandejas de 10x10 son ideales para dormitorios, vehículos recreativos o cocinas pequeñas. No se necesita espacio exterior, jardín o habitación especial. Si tiene una superficie plana y una fuente de luz, puede cultivar microgreens.

Lea nuestra guía: Los mejores microgreens para espacios pequeños

¿Qué plantas NO deben cultivarse como microgreens?

Algunas plantas son tóxicas en la etapa de plántula y nunca deben cultivarse ni consumirse como microgreens. Estas incluyen plantas de la familia de las solanáceas (tomates, pimientos, berenjenas y patatas), que contienen alcaloides como la solanina que son dañinos para los humanos en la etapa de plántula. También debe evitar las plantas ornamentales, los guisantes de olor (que no deben confundirse con los guisantes de jardín normales, que son seguros) y cualquier semilla de planta silvestre que no pueda identificar positivamente. En caso de duda, utilice semillas específicamente etiquetadas para microgreens o para brotes de proveedores de confianza como True Leaf Market.

¿Puedo cultivar microgreens durante todo el año en interiores sin una lámpara de cultivo?

Puede hacerlo, pero los resultados variarán. Un alféizar soleado orientado al sur puede funcionar durante los meses con luz natural intensa, pero es probable que note microgreens larguiruchos, pálidos o de crecimiento lento durante los días más cortos de invierno o en espacios sin luz solar directa. Para obtener resultados consistentes durante todo el año, recomendamos usar una lámpara de cultivo LED colocada de 6 a 12 pulgadas por encima de sus bandejas durante 12 a 16 horas al día. Incluso una lámpara LED de estilo tienda básica y asequible marca una diferencia notable en el grosor del tallo, el color y la calidad general.

Lea nuestro blog: Iluminación para microgreens: las mejores luces de cultivo después de 7 años de pruebas

Uso y consumo de microgreens

¿Cómo como microgreens? ¿Para qué puedo usarlos?

Los microgreens son increíblemente versátiles. Aquí tienes las formas más populares de disfrutarlos:

  • Ensaladas: Úsalos como base o mézclalos con otras verduras para añadir sabor, color y nutrición.
  • Sándwiches y wraps: Sustituye o añade a la lechuga para un toque fresco y sabroso.
  • Batidos: Mezcla un puñado de microgreens (brócoli, brotes de guisantes, girasol o col rizada funcionan muy bien) con fruta para un impulso de nutrientes sin mucho cambio de sabor.
  • Aderezo: Adorna sopas, tortillas, tacos, pizzas, pastas, tazones de cereales o tostadas de aguacate.
  • Pesto: Mezcla microgreens (especialmente rúcula o albahaca) con aceite de oliva, nueces y parmesano.
  • Zumos: Los brotes de guisantes, brócoli y microgreens de trigo se exprimen bien solos o mezclados con otros productos.

Las posibilidades son infinitas. Para más ideas, consulta nuestros libros y cursos, donde compartimos recetas.

Lea nuestro blog: Las muchas formas en que puede usar microgreens

Lea nuestro blog: Cómo comer microgreens: más de 25 formas fáciles de usarlos en las comidas diarias

¿Debo comer microgreens crudos o cocinados?

Para obtener el máximo beneficio nutricional, coma microgreens crudos. Cocinar, especialmente a fuego alto, puede reducir algunos de los nutrientes y enzimas beneficiosos. Esto es particularmente relevante para el sulforafano en los microgreens de brócoli, que según las investigaciones se activa cuando los verdes se mastican o se pican crudos.

Dicho esto, los microgreens se pueden añadir absolutamente a los platos cocinados. La clave es añadirlos al final: échalos a un salteado justo antes de servir, incorpóralos a una tortilla fuera del fuego, o mézclalos en una sopa caliente en el tazón. Esto conserva más nutrientes al tiempo que se obtiene el sabor y el atractivo visual en los platos calientes.

¿Puedo poner microgreens en batidos?

Sí. Los batidos son una de las formas más fáciles de obtener una porción diaria de microgreens, especialmente si no le gustan las ensaladas. Los microgreens de brócoli, brotes de guisantes, girasol y col rizada se mezclan bien, y sus sabores se enmascaran fácilmente con la fruta.

Una receta sencilla para empezar: mezcle un puñado de microgreens con un plátano, una taza de fruta congelada (bayas, mango o piña) y el líquido de su elección (agua, leche o agua de coco). También puede añadir semillas de chía, proteínas en polvo o yogur.

Consejo: Si cosecha más de lo que puede comer fresco, congele sus microgreens extra específicamente para usar en batidos. La textura no se mantendrá para comer frescos después de congelarlos, pero se mezclan perfectamente y conservan su valor nutricional.

¿Puedo deshidratar o conservar microgreens?

Sí. Deshidratar microgreens es una excelente manera de conservar una gran cosecha y prolongar significativamente su vida útil. Utilice un deshidratador de alimentos ajustado a 115 a 125 °F y extienda los microgreens en una sola capa sobre las bandejas. La deshidratación suele tardar de 4 a 8 horas, dependiendo de la variedad y la humedad. Una vez completamente secos, guárdelos en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro. Se conservarán durante varios meses.

Los microgreens deshidratados funcionan muy bien como condimento espolvoreado sobre platos, mezclados en mezclas de especias caseras o triturados en polvo para batidos y sopas. La textura cambia completamente (se vuelven crujientes y desmenuzables), por lo que no funcionarán como sustituto de una ensalada fresca, pero el valor nutricional se conserva en gran medida.

También puede congelar microgreens para usarlos en batidos (consulte nuestros consejos de congelación en la respuesta "¿Puedo congelar microgreens?" a continuación) o incorporarlos en recetas como cecina casera para un impulso nutricional.

¿Cuántos microgreens debo comer al día?

No existe una recomendación diaria oficial para los microgreens. Sin embargo, añadir un pequeño puñado (aproximadamente de 1 a 2 onzas) a las comidas es una forma sencilla de aumentar su ingesta diaria de nutrientes. Piénselo como añadir una ración extra de verduras a su dieta. Dado que los microgreens son ricos en nutrientes, un poco es suficiente. Como con cualquier cambio en la dieta, escuche a su cuerpo y consulte a un profesional de la salud si tiene preocupaciones dietéticas específicas.

Salud y Nutrición

¿Cuáles son los microgreens más saludables para cultivar?

Aunque todos los microgreens son densos en nutrientes, algunas variedades destacan según las investigaciones disponibles:

  • Brócoli: Una fuente de sulforafano y rica en vitaminas A, C, E y K. Los microgreens de brócoli son la variedad más investigada por sus beneficios para la salud. Aprenda a cultivarlos en nuestra guía Cómo cultivar microgreens de brócoli.
  • Rábano: Rico en vitaminas C y E, con actividad antioxidante. También es uno de los más rápidos y fáciles de cultivar. Consulte nuestra guía Cómo cultivar microgreens de rábano.
  • Girasol: Una fuente de proteínas, grasas saludables y vitaminas del grupo B. Uno de los microgreens más sustanciosos y saciantes.
  • Brotes de guisantes: Ricos en proteínas, fibra y vitaminas A y C. Excelentes para batidos y ensaladas.
  • Col rizada: Rica en vitaminas K, C y A. Fácil de cultivar y de sabor suave.
  • Col lombarda: Muy rica en vitamina C y contiene antocianinas, los antioxidantes que le dan el color rojo y morado.

Descargo de responsabilidad: Somos educadores, no nutricionistas ni profesionales médicos. El contenido nutricional varía según la genética de las semillas, las condiciones de crecimiento, la calidad de la luz, la calidad del agua y otros factores. No hacemos afirmaciones nutricionales ni de salud específicas sobre los cultivos cultivados con nuestros productos. Para obtener datos nutricionales específicos de sus condiciones de crecimiento, recomendamos realizar pruebas de laboratorio a través de una instalación de pruebas de alimentos acreditada. Consulte a un profesional de la salud para obtener asesoramiento dietético.

Lea nuestro blog: Los beneficios para la salud mental de la nutrición de los microgreens y el cultivo de microgreens

¿Qué es el sulforafano y por qué son tan populares los microgreens de brócoli?

El sulforafano es un compuesto natural que se encuentra en las verduras crucíferas (brócoli, col rizada, repollo, coliflor y otras) que ha sido estudiado por los investigadores por sus propiedades antioxidantes y promotoras de la salud. Las investigaciones demuestran que se forma cuando se mastican o se pican estas verduras, lo que activa una enzima llamada mirosinasa que convierte un compuesto precursor (glucorafanina) en sulforafano.

Los microgreens de brócoli han recibido una atención significativa porque las investigaciones sugieren que contienen concentraciones sustancialmente más altas de glucorafanina en comparación con el brócoli maduro. Esta es una razón clave por la que los microgreens de brócoli son actualmente la variedad más popular y ampliamente cultivada en el mercado de los microgreens.

Para maximizar la formación de sulforafano, los investigadores sugieren consumir microgreens de brócoli crudos y picarlos antes de comer para activar la reacción enzimática.

Descargo de responsabilidad: Compartimos esto solo con fines educativos. No somos nutricionistas, profesionales médicos ni investigadores, y no hacemos afirmaciones de salud sobre nuestros productos. El contenido de nutrientes varía según las condiciones de crecimiento. Consulte a un profesional de la salud para obtener consejos de salud o dietéticos.

Lea nuestro blog: Brotes de brócoli vs. microgreens de brócoli: ¿Cuál es la diferencia?

¿Son buenos los microgreens para condiciones de salud específicas (pérdida de peso, diabetes, etc.)?

Existe un creciente interés científico en las posibles aplicaciones de salud de los microgreens, y nuevas investigaciones continúan surgiendo. Sin embargo, queremos ser transparentes: somos educadores y cultivadores de microgreens, no médicos, nutricionistas o investigadores médicos. No hacemos afirmaciones de salud sobre nuestros productos ni sobre los microgreens en general.

Lo que la investigación sugiere en general es que los microgreens son densos en nutrientes, bajos en calorías y ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, cualidades que pueden complementar una dieta saludable. Más allá de eso, cualquier pregunta de salud específica debe dirigirse a un profesional de la salud calificado que comprenda su situación individual.

Nos enfocamos en enseñarle a cultivarlos bien. Lo que usted haga con esa nutrición es algo entre usted y su médico.

¿Cómo se comparan nutricionalmente los microgreens con los brotes?

Aunque no podemos hacer afirmaciones nutricionales específicas, el panorama general de la investigación sugiere que tanto los microgreens como los brotes son densos en nutrientes, pero de diferentes maneras. Los brotes son típicamente más ricos en ciertas enzimas debido a su etapa muy temprana de cosecha (de 2 a 7 días). Los microgreens, cultivados durante 7 a 21 días con exposición a la luz, desarrollan clorofila y una gama más amplia de vitaminas, particularmente vitaminas C, E, K y betacaroteno, que requieren luz para formarse. Algunos estudios han sugerido que ciertas variedades de microgreens contienen concentraciones generales más altas de algunas vitaminas en comparación con los brotes y las verduras maduras.

Las mayores diferencias prácticas son la seguridad alimentaria y el sabor. Los microgreens generalmente se consideran de menor riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos porque se cultivan en condiciones ventiladas con circulación de aire, a diferencia de los brotes, que crecen en ambientes cálidos, húmedos y cerrados. Los microgreens también tienden a tener sabores y texturas más desarrollados.

Descargo de responsabilidad: Somos educadores, no nutricionistas. Para comparaciones nutricionales específicas, recomendamos consultar investigaciones publicadas o a un nutricionista calificado.

Lea nuestro blog: Brotes vs. Microgreens: ¿Cuál es más nutritivo?

Microgreens para mascotas

¿Son seguros los microgreens para perros?

La mayoría de los microgreens que son seguros para los humanos también lo son para los perros en pequeñas cantidades. Las variedades populares aptas para perros incluyen microgreens de trigo, girasol, brócoli y col rizada. Los perros pueden beneficiarse de las vitaminas, minerales y fibra adicionales que los microgreens proporcionan como suplemento a su dieta regular.

Pautas importantes:

  • Empiece poco a poco: Introduzca los microgreens gradualmente y observe cualquier reacción digestiva.
  • Manténgalo suplementario: Los microgreens no deben constituir más del 10% de la dieta diaria de su perro.
  • Pique o licúe: Mezcle microgreens picados en su comida habitual para una digestión más fácil.

Variedades que debe EVITAR para perros:

  • Cebolla y ajo (tóxicos para los perros, pueden causar anemia)
  • Orégano
  • Perejil (en grandes cantidades)
  • Cualquier planta de la familia de las solanáceas (tomate, pimiento, berenjena)
  • Trigo sarraceno (contiene fagopirina, que puede causar fotosensibilidad)

No somos veterinarios. Siempre consulte a su veterinario antes de agregar microgreens o cualquier alimento nuevo a la dieta de su mascota, especialmente si su mascota tiene alergias, sensibilidades o condiciones de salud existentes.

¿Son seguros los microgreens para gatos?

Sí, ciertos microgreens son seguros para los gatos con moderación. Los gatos son carnívoros obligados, por lo que los microgreens solo deben ser un suplemento muy pequeño, no más del 5% de su dieta. Muchos gatos disfrutan naturalmente mordisqueando verduras, y ofrecer microgreens seguros es mucho mejor que dejarlos masticar plantas de interior potencialmente tóxicas.

Los microgreens seguros para gatos incluyen:

  • Pasto de trigo (un favorito desde hace mucho tiempo, ideal para la digestión y la reducción de bolas de pelo)
  • Girasol
  • Brócoli
  • Alfalfa

Variedades que debe EVITAR para gatos:

  • Cebolla, ajo, puerro y cebolletas (tóxicos, pueden causar anemia)
  • Cualquier planta de la familia allium
  • Cualquier planta de la familia de las solanáceas

Cultivar una pequeña bandeja de pasto de trigo específicamente para su gato es una opción divertida y enriquecedora. Les da algo seguro para pastar y puede ayudar con la digestión. Solo supervíselo hasta que sepa cómo responden.

No somos veterinarios. Siempre consulte a su veterinario antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de su gato.

Microgreens para educadores y aulas

¿Puedo usar microgreens como proyecto escolar o de aula?

Los microgreens son una excelente herramienta educativa para aulas de todas las edades. Son uno de los mejores cultivos para el aprendizaje práctico de STEM porque crecen lo suficientemente rápido (de 7 a 14 días) como para encajar dentro del cronograma de un proyecto escolar, requieren un espacio y equipo mínimos y enseñan conceptos científicos reales: germinación, fotosíntesis, biología vegetal, nutrición e incluso habilidades empresariales básicas.

Nuestro kit de bandejas para microgreens OTG de 7x14 y nuestras bandejas de 10x10 son excelentes opciones para entornos escolares. Combínelas con nuestras guías en PDF descargables gratuitas para obtener apoyo didáctico.

Hemos recibido solicitudes de educadores desde la escuela secundaria hasta programas universitarios sobre el uso de nuestros productos y recursos, y muchos han mostrado nuestros videos de YouTube en sus aulas. Si bien actualmente no ofrecemos certificaciones formales ni licencias institucionales, estamos explorando activamente opciones para programas educativos. Si es un educador interesado en utilizar nuestros recursos para su aula, envíenos un correo electrónico a info@onthegrow.net. Nos encantaría saber sobre su programa.

Recursos de cursos y aprendizaje

¿Cuál es la diferencia entre su contenido gratuito, Masterclass y libro?

  • Videos gratuitos de YouTube: más de 350 tutoriales que cubren técnicas específicas y resolución de problemas.
  • Microgreen Masterclass (curso online de pago): formación integral paso a paso en 11 módulos y más de 60 lecciones, con fundamentos empresariales y actualizaciones continuas.
  • Libro Becoming a Microgreen Master: una guía escrita que cubre los fundamentos, perfecta para consulta sin conexión.
  • Guías PDF gratuitas: descargas de referencia rápida para temas específicos como proporciones de fertilizantes y resolución de problemas.
  • Blog gratuito: cientos de artículos detallados sobre cada tema que cubrimos.

Todos son valiosos. Elija según su estilo de aprendizaje y sus necesidades. Para una visión completa del curso, lea Inside the On The Grow Microgreen Masterclass.

¿Obtengo acceso de por vida a la Masterclass?

Sí. La Masterclass de Microgreens incluye acceso de por vida con todas las futuras actualizaciones. Aprenda a su propio ritmo y revise las lecciones en cualquier momento.

Preguntas sobre productos

¿Cuál es la diferencia entre los medios de cultivo de silicona y acero inoxidable?

Nuestro medio de cultivo de silicona reutilizable es nuestra opción reutilizable principal y recomendada. Es flexible, limpio para trabajar y reutilizable en 20 a 30+ ciclos de cultivo con el cuidado adecuado. Recomendamos lavarlo a mano con jabón sin perfume y agua tibia para preservar la superficie con el tiempo.

También ofrecimos un medio de cultivo reutilizable de acero inoxidable de grado 316 (introdujimos el 316 en el mercado), pero la línea de acero inoxidable se está eliminando, por lo que la silicona es la opción que recomendamos a los cultivadores en el futuro. Ambos están hechos de materiales aptos para alimentos y son reutilizables durante meses con el cuidado adecuado. Compare las opciones actuales aquí.

Lea nuestro blog: Medio de cultivo de microgreens de silicona reutilizable: Descripción completa

¿Cuál es la diferencia entre sus medios de cultivo de silicona de 1.2 mm y 1.7 mm?

El de 1.2 mm es nuestro medio de cultivo de silicona estándar y funciona bien para la mayoría de las variedades de semillas de microgreens. Está hecho de silicona virgen de grado alimenticio curada con platino, probada por terceros para cumplir con la FDA, probada y compatible con LFGB, y clasificada para 20 a 30+ cultivos con el cuidado adecuado. Los orificios son lo suficientemente pequeños como para soportar la mayoría de las semillas pequeñas a medianas, incluyendo brócoli, rábano, col rizada, repollo y la mayoría de las brásicas.

El de silicona de orificio grande de 1.7 mm está diseñado específicamente para variedades de semillas más grandes como girasol, guisantes, pasto de trigo y rábano, donde el tamaño ligeramente más grande del orificio permite un mejor desarrollo de las raíces. Es silicona de grado alimenticio pero proviene de un fabricante diferente, por lo que no está curada con platino y no tiene una estimación de recuento de cultivos establecida.

La forma más fácil de distinguirlos al tacto: la superficie de 1.2 mm se siente lisa y la superficie de 1.7 mm se siente áspera o irregular. Si no está seguro de qué tamaño tiene, esa diferencia de textura es la forma más confiable de distinguirlos.

¿Cómo limpio los medios de cultivo reutilizables?

  1. Raspe las raíces con nuestro raspador de medio para microgreens.
  2. Lave con agua tibia y jabón sin residuos.
  3. Sanitice con agua hirviendo (1 a 2 minutos) después de cada cultivo.
  4. Seque completamente al aire antes de almacenar.

El tiempo total de limpieza es de aproximadamente 5 minutos por medio. Muchos cultivadores lavan y desinfectan en lotes para una mayor rapidez.

Lea nuestro blog: Cómo limpiar y desinfectar bandejas de microgreens y medios de cultivo reutilizables

¿Cuánto duran los medios de cultivo reutilizables?

Con el cuidado adecuado, el medio de cultivo de silicona curada con platino de 1.2 mm estándar está clasificado para 18 a 24 meses, o 20 a 30+ cultivos, en condiciones normales de cultivo doméstico. El uso comercial con una mayor frecuencia de ciclos puede requerir un reemplazo más frecuente. La silicona de orificio grande de 1.7 mm no tiene una estimación de número de cultivos establecida, pero está diseñada para durar años con el cuidado adecuado. Reemplace cualquier medio si nota rasgaduras, deterioro de la superficie, descamación, fibra de vidrio expuesta o cualquier signo de desgaste.

Consulte nuestro Descargo de responsabilidad de seguridad para el uso de medios de acero inoxidable para obtener más información.

¿Qué significa si veo residuos blancos, descamación o desprendimiento en mi medio de cultivo de silicona?

Deje de usarlo inmediatamente. Los residuos blancos, la descamación o el material que parece separarse de la superficie son signos de que la silicona ha alcanzado o superado su vida útil. No continúe cultivando alimentos en un medio que muestre estos síntomas. Es su responsabilidad inspeccionar el medio y el producto que se cultiva en él.

Si observa alguno de los siguientes, el medio debe reemplazarse: descamación visible o material que se desprende de la superficie, una textura que se siente irregular o degradada en comparación con cuando era nuevo, residuos blancos que no son cáscaras de semillas o depósitos minerales y que no se eliminan con el enjuague, o cualquier signo de que la capa de silicona se está separando del núcleo de fibra de vidrio. En caso de duda, reemplácelo. Consulte nuestro Descargo de responsabilidad de seguridad para medios de cultivo reutilizables para obtener más información.

¿La silicona es un microplástico? ¿Puede desprender partículas en mi comida?

La silicona no es un plástico y no se descompone en microplásticos convencionales a base de petróleo. Es un material sintético construido sobre una estructura de silicio-oxígeno, lo que lo hace químicamente distinto de los plásticos tradicionales.

Dicho esto, queremos darle una respuesta honesta en lugar de una pulida. Algunas investigaciones muestran que la silicona puede desprender sus propias micropartículas bajo estrés mecánico o calor prolongado. Para un medio de cultivo que se encuentra en condiciones ambientales con agua a temperatura ambiente y semillas, ese riesgo es extremadamente bajo. Las condiciones más asociadas con la liberación de partículas de silicona en la investigación, el calor alto y el contacto con alimentos grasos, están ausentes en el cultivo de microgreens.

Nuestra silicona de 1.2 mm es silicona virgen de grado alimenticio curada con platino, probada por terceros para cumplir con la FDA. Recomendamos lavar solo a mano, sin cepillos ni estropajos abrasivos, para preservar la integridad de la superficie del medio con el tiempo. Consulte nuestro descargo de responsabilidad de seguridad para medios de cultivo reutilizables para obtener más información.

¿Son los microgreens cultivados en sus medios reutilizables más nutritivos que los microgreens cultivados en tierra?

No hacemos ninguna afirmación sobre el contenido nutricional o la densidad de nutrientes de los cultivos cultivados en nuestros productos. Nuestros medios de cultivo reutilizables son materiales inertes. No añaden ni eliminan nutrientes.

La densidad de nutrientes está influenciada por muchos factores no relacionados con el medio de cultivo, incluida la genética de las semillas, la calidad de la luz, la calidad del agua, los fertilizantes utilizados y las condiciones de cultivo. Si bien la investigación general muestra que los microgreens son densos en nutrientes en comparación con las verduras maduras, y los métodos hidropónicos pueden producir cultivos ricos en nutrientes, no hemos realizado pruebas de laboratorio específicas para nuestros productos.

No somos nutricionistas y no podemos hacer afirmaciones nutricionales. Si necesita datos nutricionales para sus cultivos, le recomendamos que realice pruebas de laboratorio a través de una instalación de análisis de alimentos acreditada.

Para obtener más información, consulte nuestro completo Descargo de responsabilidad sobre el contenido nutricional.

¿Qué semillas puedo cultivar en medios de cultivo reutilizables?

Hemos probado más de 70 variedades de semillas de microgreens en nuestros medios de cultivo reutilizables. Las semillas de tamaño mediano a grande con sistemas de raíces manejables funcionan mejor, incluyendo la mayoría de las brásicas (brócoli, col rizada, repollo, mostaza, colinabo), rábanos, albahaca y mezclas de ensalada comunes.

Algunas semillas, especialmente los guisantes, tienen raíces muy agresivas que se enredan profundamente en el medio, lo que dificulta la limpieza. Estas crecen mejor directamente en una bandeja de malla. Las semillas muy pequeñas pueden caer a través de la malla y se desarrollan mejor en tierra o fibra de coco.

Para el desglose completo de la compatibilidad de semillas con las más de 70 variedades listadas, lea nuestro blog: Semillas de microgreens compatibles para medios de cultivo reutilizables. También puede encontrar tablas de compatibilidad en las fotos del producto en cada listado de medios de cultivo reutilizables.

¿Con qué tamaño de bandeja debo empezar?

El kit de bandejas para microgreens OTG de 7x14 es nuestro tamaño de inicio más popular. Es lo suficientemente compacto para encimeras, pero produce suficientes microgreens para una familia pequeña. Si tiene más espacio, las bandejas de 10x20 son el estándar comercial.

¿Las bandejas Bootstrap Farmer son compatibles con sus productos?

Sí. Nuestros medios de cultivo reutilizables y nuestros etiquetadores con clip para bandejas están diseñados para adaptarse a las bandejas Bootstrap Farmer Heavy Duty de 10x20 y 10x10.

¿Qué semillas funcionan mejor con los medios de cultivo reutilizables?

Funciona muy bien con: girasol, rábano, brócoli, rúcula, col rizada, repollo, colinabo y la mayoría de las semillas de la familia Brassicaceae.

No funciona bien con: acelga, remolacha, cilantro. Estas variedades se desarrollan mejor en tierra o fibra de coco.

Consulte la tabla de compatibilidad completa en las fotos de cada listado.

¿Sus productos se fabrican en EE. UU.?

Nuestras bandejas Bootstrap Farmer se fabrican en EE. UU. Nuestros etiquetadores con clip para bandejas de microgreens son diseñados, fabricados y ensamblados internamente por nosotros en Texas. Algunos productos se obtienen internacionalmente para proporcionar la mejor calidad a precios razonables, aunque estamos trabajando para que toda la producción sea en EE. UU. a medida que los precios se vuelvan más sostenibles para las pequeñas empresas.

¿Puedo usar sus productos con bandejas que no sean de Bootstrap Farmer?

Nuestros medios de cultivo reutilizables se adaptan a cualquier bandeja estándar de 10x20 o 10x10. Nuestros etiquetadores de clip para bandejas están específicamente diseñados para las bandejas Bootstrap Farmer Heavy Duty y pueden no adaptarse a otras marcas debido a las variaciones en el grosor del borde.

¿Sus productos están certificados como orgánicos/aptos para alimentos?

Nuestros medios de cultivo reutilizables de silicona están hechos de materiales aptos para alimentos y nuestra silicona de 1.2 mm está probada por terceros para cumplir con la FDA y es compatible con LFGB. Si bien los productos en sí no están "certificados como orgánicos" (eso se aplica a los insumos agrícolas), son seguros para las prácticas de cultivo orgánico. Nuestro fertilizante recomendado, Ocean Solution 2-0-3, está listado como orgánico por OMRI.

Preguntas sobre el cultivo

¿Qué pH debo usar para los microgreens hidropónicos?

Recomendamos un pH de 5.5 a 6.0 para la mayoría de las variedades de microgreens. Use un medidor de pH y soluciones de pH arriba/abajo para ajustar el agua con nutrientes. Descargue nuestra Guía gratuita de proporciones de fertilizantes para obtener instrucciones detalladas de mezcla.

¿Cuánta luz necesitan los microgreens?

La mayoría de los microgreens necesitan de 12 a 16 horas de luz al día. Puedes usar:

  • Un alféizar soleado (el que mira al sur funciona mejor)
  • Luces de cultivo LED colocadas de 6 a 12 pulgadas por encima de las bandejas
  • Luces fluorescentes de taller (opción económica)

La luz insuficiente provoca microvegetales alargados y pálidos. La luz adecuada produce tallos gruesos y colores vibrantes.

Lea nuestro blog: Iluminación para microvegetales: las mejores luces de cultivo después de 7 años de pruebas

¿Por qué mis microvegetales tienen moho?

Causas comunes:

  • Exceso de riego: el sustrato debe estar húmedo, no saturado.
  • Mala circulación de aire: agregue un pequeño ventilador para una circulación suave.
  • Alta humedad: mantenga la humedad entre 40 y 60%.
  • Equipo sucio: desinfecte las bandejas y los sustratos entre cultivos.

Descargue nuestra Guía gratuita de resolución de problemas para obtener soluciones.

Lea nuestro blog: Microvegetales y moho: la guía completa para la prevención, identificación y tratamiento

¿Puedo usar agua del grifo?

Depende de la calidad de su agua. La mayoría del agua del grifo funciona bien, pero el agua muy clorada o muy dura puede afectar el crecimiento. Si nota problemas, pruebe con agua filtrada o deje reposar el agua del grifo destapada durante 24 horas para que el cloro se evapore.

¿Necesito fertilizante para microvegetales?

Cultivados en tierra: normalmente no se necesita fertilizante si se utiliza una mezcla para macetas de calidad. Personalmente, no sugerimos la mayoría de los fertilizantes líquidos con tierra, ya que la mayoría de las mezclas de tierra de calidad ya son ricas en nutrientes, pero las heces de lombriz o sus propios experimentos están bien, ya que cada tierra es diferente.

Hidropónicos (fibra de coco o sustratos reutilizables): sí, agregue nutrientes hidropónicos después de la germinación. Usamos Ocean Solution 2-0-3 a 0.5 oz por galón para microvegetales.

Lea nuestro blog: Los mejores fertilizantes y nutrientes para microvegetales

¿Qué es el "damping off" y cómo lo prevengo?

El "damping off" es una enfermedad fúngica que mata las plántulas de microvegetales en la línea del suelo o justo debajo de ella. Notará que los tallos afectados se vuelven delgados, blandos y colapsan, a menudo en parches a lo largo de la bandeja. Una vez que comienza, las plántulas afectadas no se pueden salvar.

Las causas comunes incluyen el exceso de riego, la mala circulación de aire, la alta humedad, la siembra demasiado densa y las bandejas o medios de cultivo sin desinfectar. La prevención es clave: mantenga una buena circulación de aire con un pequeño ventilador, evite el exceso de riego (húmedo, no empapado), desinfecte sus bandejas y medios entre cada cultivo y no siembre las semillas demasiado juntas.

Si observa "damping off" en parte de una bandeja, aún puede cosechar las partes sanas. Simplemente corte lejos del área afectada e inspeccione cuidadosamente antes de comer.

Lea nuestro blog: ¿Qué es el "damping off" en microvegetales? Cómo identificarlo, tratarlo y prevenirlo

¿Cómo evito que mis microvegetales se alarguen?

  • Proporcione luz adecuada (12 a 16 horas diarias)
  • No omita la fase de oscuridad/peso durante la germinación
  • Mantenga una temperatura adecuada (18 a 24 °C)
  • Asegure una buena circulación de aire

Lea nuestro blog: Los principales errores en el cultivo de microvegetales y cómo evitarlos

¿Los nutrientes hidropónicos realmente marcan la diferencia para los microvegetales?

Depende del cultivo y de su método de cultivo. Hemos probado más de 10 nutrientes hidropónicos diferentes cara a cara contra agua pura en múltiples variedades de microvegetales en nuestro canal de YouTube, y los resultados varían. Algunos cultivos, particularmente las variedades más grandes y de crecimiento más prolongado, muestran mejoras notables en el grosor del tallo, el color y el peso de la cosecha cuando se les administran nutrientes durante la fase de riego por debajo. Otros cultivos de crecimiento rápido como el rábano a menudo tienen un rendimiento casi igual con o sin nutrientes adicionales.

Para microvegetales cultivados en tierra, una mezcla para macetas de calidad generalmente proporciona suficiente nutrición para el ciclo de crecimiento corto de 7 a 14 días, por lo que normalmente no se necesita fertilizante adicional. Para el cultivo hidropónico (fibra de coco o medios reutilizables), agregar un nutriente hidropónico como Ocean Solution 2-0-3 durante el riego por debajo generalmente produce mejores resultados que solo agua.

Estos hallazgos reflejan nuestras propias pruebas de primera mano en nuestro espacio de cultivo controlado específico (mantenemos aproximadamente 24 a 27 °C, humedad al 35% o menos, con iluminación y flujo de aire específicos). Los resultados y las opiniones pueden variar, por lo que siempre lo alentamos a que realice sus propios experimentos. Descargue nuestra Guía de proporción de fertilizantes gratuita para obtener instrucciones de mezcla.

¿Qué es el método de oscuridad?

Durante la germinación (los primeros 3 a 5 días), cubra las semillas con una bandeja invertida o una cúpula de humedad para bloquear la luz. Esto estimula el desarrollo de tallos fuertes. Una vez que las semillas germinan en un 75% aproximadamente, mueva las bandejas a la luz.

Lea nuestro blog: Peso vs. Oscuridad en microvegetales: cuándo cambiar y por qué

¿Debo apilar peso en mis bandejas durante la germinación?

Muchos cultivadores colocan peso encima de sus bandejas durante la fase de germinación, generalmente apilando otra bandeja con un peso (como un ladrillo, un libro o una segunda bandeja llena de agua) encima de las semillas. El propósito es crear una suave presión hacia abajo que anime a las semillas a enraizar en el medio de cultivo en lugar de levantarse, lo que puede provocar un crecimiento desigual y un anclaje deficiente de las raíces. El peso también ayuda a eliminar las cáscaras de las semillas.

Hemos probado el apilamiento de peso en múltiples cultivos, incluidos microvegetales de brócoli, girasol y rábano, y los resultados varían según el tamaño de la semilla. Las semillas más grandes, como las de girasol, tienden a beneficiarse más del peso adicional durante la germinación. Las semillas más pequeñas, como las de brócoli, pueden no necesitar tanto. La fase de peso suele durar de 2 a 4 días durante el período de oscuridad, luego se retira el peso y se traslada la bandeja a la luz.

No existe una cantidad de peso "correcta" única. Experimente con su configuración para ver qué funciona mejor para cada variedad que cultive.

Lea nuestro blog: ¿Por qué los microvegetales necesitan peso? Nuestro experimento con 4 bandejas

¿Por qué mis microvegetales se están poniendo amarillos?

Las causas más comunes:

  • Luz insuficiente: aumente la duración de la luz (12 a 16 horas) o acerque las luces (15 a 30 cm)
  • Deficiencia de nutrientes: si cultiva hidropónicamente, asegúrese de agregar fertilizante después de la germinación
  • Problemas de raíz: compruebe si hay pudrición de la raíz por exceso de riego

El amarillamiento en el momento de la cosecha es normal a medida que las hojas inferiores envejecen.

Lea nuestro blog: Los principales errores en el cultivo de microvegetales y cómo evitarlos

¿Por qué mis semillas no germinan?

Verifique estos factores:

  • Semillas viejas: las tasas de germinación disminuyen con el tiempo, así que use semillas frescas
  • Temperatura incorrecta: la mayoría de las semillas germinan mejor a 18 a 24 °C
  • Demasiado seco o demasiado húmedo: el sustrato debe estar húmedo pero no empapado durante la germinación
  • Exposición a la luz: la mayoría de las semillas germinan mejor en la oscuridad, así que use el método de oscuridad durante los primeros 3 a 5 días
  • Calidad de la semilla: use siempre semillas de microvegetales aptas para consumo, nunca semillas para pájaros

Lea nuestro blog: Calidad de las semillas de microvegetales: por qué es importante y cómo elegir las semillas adecuadas

Mis microvegetales saben amargos. ¿Qué salió mal?

Causas comunes:

  • Cosecha tardía: coseche en la etapa de la primera hoja verdadera para obtener el mejor sabor
  • Estrés por calor: temperaturas superiores a 27°C pueden causar amargor
  • Estrés hídrico: el riego inconsistente afecta el sabor
  • Selección de variedad: algunas variedades (como mostaza, rúcula) son naturalmente más picantes

El brócoli, el girasol y los guisantes son más suaves si prefiere sabores menos intensos.

¿Cuál es la diferencia entre tierra, fibra de coco y medios de cultivo reutilizables?

Cada medio de cultivo tiene sus pros y sus contras:

La tierra es la más indulgente para los principiantes. Retiene la humedad de forma natural y contiene algunos nutrientes, por lo que el fertilizante no siempre es necesario. La desventaja es la limpieza. La tierra es desordenada y no se puede reutilizar, así que compóstela después de cada cultivo.

La fibra de coco es una alternativa sin tierra hecha de cáscaras de coco. Es más limpia que la tierra, retiene bien la humedad y funciona muy bien para la mayoría de las variedades. Se puede reutilizar una o dos veces si se esteriliza, pero la calidad se degrada. Necesitará fertilizante hidropónico ya que la fibra de coco no contiene nutrientes.

Los medios de cultivo reutilizables (silicona) duran meses con el cuidado adecuado, eliminan los costos continuos del medio y hacen que la limpieza sea rápida. Requieren fertilizante hidropónico y funcionan mejor con variedades de semillas de tamaño mediano a grande. Consulte nuestra información de compatibilidad de semillas en cada lista de productos.

Para una guía de cultivo detallada que cubra los tres métodos, lea Cómo cultivar microvegetales en bandejas de 10x20, y para una prueba comparativa, consulte nuestro estudio de caso de fibra de coco vs. medio de cultivo reutilizable para microvegetales con alta densidad de siembra.

¿Cuándo debo cambiar del riego superior al riego inferior?

Durante la fase de germinación (los primeros 3 a 5 días mientras las semillas están en la oscuridad), el riego superior con un pulverizador es el mejor enfoque. Las semillas necesitan humedad superficial para germinar, y la nebulización las mantiene uniformemente húmedas sin molestarlas. El riego superior también es útil para enjuagar las cáscaras de las semillas en cultivos como el girasol y los guisantes.

Una vez que sus semillas hayan germinado y mueva la bandeja a la luz, cambie al riego inferior agregando agua directamente a la bandeja del depósito debajo de la bandeja de cultivo. Esto permite que las raíces beban desde abajo, mantiene el follaje seco (reduciendo el riesgo de moho) y produce un cultivo más limpio en la cosecha. Para la mayoría de las variedades, el cambio ocurre alrededor del día 3 al 5.

La excepción: si nota puntos secos en la superficie después de cambiar al riego inferior, una nebulización rápida y dirigida a esas áreas está bien. El objetivo es mantener el medio constantemente húmedo, no anegado, durante todo el ciclo de crecimiento.

Lea nuestro blog: Cómo regar microvegetales: la guía completa de riego

¿Cómo preparo los bloques de fibra de coco para microvegetales?

La fibra de coco suele venir en bloques comprimidos que deben rehidratarse antes de usarse. Coloque el bloque en un recipiente grande o cubo y agregue agua tibia. La mayoría de los bloques se expandirán aproximadamente de 5 a 7 veces su tamaño comprimido. Rompa el bloque a medida que absorbe agua, trabajándolo con las manos hasta que adquiera una textura consistente y esponjosa sin grumos secos. El nivel de humedad ideal es como una esponja escurrida: húmeda por todas partes pero sin gotear.

Si la fibra de coco se siente demasiado húmeda después de rehidratarla, escurra el exceso de agua antes de agregarla a sus bandejas. La fibra de coco excesivamente húmeda es una de las causas más comunes de moho y marchitamiento para los nuevos cultivadores. Extiéndala uniformemente en su bandeja a una profundidad de aproximadamente 2,5 cm, apriétela suavemente y estará listo para sembrar.

Un bloque de tamaño completo suele llenar de 4 a 6 bandejas estándar de 10x20, dependiendo de la profundidad con la que lo empaque. Ya no vendemos fibra de coco, pero puede encontrar la fibra de coco que usamos en Amazon.

¿Qué hay de la arpillera, el biostrato y las esterillas de cultivo de terrafibra?

Más allá de la tierra, la fibra de coco y nuestros medios reutilizables, hay varias esterillas de cultivo hidropónicas desechables disponibles para microvegetales:

La arpillera es una de las opciones hidropónicas más baratas, aproximadamente 0,30 $ por bandeja de 10x20. Funciona bien para la mayoría de los cultivos, pero tiende a secarse más rápido que otros medios, por lo que deberá estar atento a la nebulización durante la germinación.

El biostrato es una esterilla sintética similar al fieltro que retiene bien la humedad y proporciona una superficie de cultivo limpia y consistente, alrededor de 1,00 $ por bandeja de 10x20. Tenga en cuenta que el biostrato ya no es uno de nuestros favoritos a partir de 2026, en parte porque no se descompuso en nuestro compost doméstico.

La terrafibra es una esterilla de cultivo a base de cáñamo, también alrededor de 1,00 $ por bandeja de 10x20. Retiene muy bien el agua y las raíces tienden a anclarse en ella de forma más agresiva que en otras esterillas, lo que puede hacer que la limpieza sea un poco más complicada pero produce cultivos bien anclados.

Hemos probado todos estos en nuestro canal de YouTube. Cada uno tiene sus pros y sus contras. Para ahorrar costos a largo plazo y la sostenibilidad, nuestros medios de cultivo reutilizables de silicona eliminan por completo los costos continuos del medio. Para una clasificación completa, lea Los mejores medios de cultivo hidropónicos para microvegetales.

¿Qué es el método Kratky para cultivar microvegetales?

El método Kratky es una técnica hidropónica pasiva donde las plantas crecen suspendidas sobre un depósito de agua lleno de nutrientes, sin bombas, sin electricidad y sin equipos complicados. Lleva el nombre del Dr. Bernard Kratky de la Universidad de Hawái.

Para los microvegetales, el método Kratky funciona bien debido a su ciclo de crecimiento corto de 7 a 14 días. Las raíces solo cuelgan sobre el agua nutritiva durante aproximadamente 4 a 8 días, lo que reduce en gran medida el riesgo de pudrición de la raíz que puede afectar a los cultivos de crecimiento más prolongado.

Vendemos un kit completo de bandeja hidropónica Kratky de 10x20 que incluye todo lo que necesita para comenzar. Para una explicación paso a paso completa, lea Cómo cultivar microvegetales usando el método Kratky.

¿Necesito remojar las semillas de microvegetales antes de sembrar?

Depende de la variedad de semillas.

Semillas que se benefician del remojo (8 a 12 horas): las semillas más grandes, como guisantes, girasol y mungo, germinan más rápido y de manera más uniforme cuando se remojan previamente. El remojo ablanda la cáscara exterior dura y acelera el proceso de germinación.

Semillas que NO necesitan remojo: la mayoría de las semillas pequeñas a medianas, como brócoli, rábano, col rizada, rúcula, col y mostaza, no necesitan remojo. Simplemente extiéndalas sobre su medio de cultivo, rocíe y continúe con el método de oscuridad.

Semillas que NUNCA debe remojar: las semillas mucilaginosas (como albahaca, chía y lino) forman una capa de gel cuando se mojan. Estas deben extenderse secas sobre su medio y rociarse. No las remoje o se agruparán en una masa inmanejable.

¿Puedo congelar microvegetales?

Sí, pero solo para usar en batidos o platos cocinados. La congelación destruye la textura crujiente de los microvegetales, por lo que no servirán para ensaladas o guarniciones después de ser congelados. Sin embargo, la congelación conserva la mayor parte del valor nutricional. Extienda los microvegetales cosechados en una bandeja para hornear en una sola capa, congele durante 1 a 2 horas y luego transfiera a una bolsa para congelar. Se conservarán durante 2 a 3 meses y se mezclarán perfectamente en batidos.

Preguntas sobre el cultivo: específicas de cada cultivo

¿Qué variedades de guisantes producen los mejores microvegetales?

Los guisantes son uno de los microvegetales más populares para cultivar. Son indulgentes, rápidos y producen una cosecha abundante y satisfactoria. Las variedades más comunes cultivadas como microvegetales incluyen el guisante moteado (nuestro favorito personal por su sabor y textura), los guisantes de nieve enanos grises, el guisante Dun y el guisante verde. Cada variedad produce perfiles de sabor ligeramente diferentes que van desde dulces y suaves hasta terrosos y robustos.

Los microvegetales de guisantes son una de las pocas variedades que pueden producir un pequeño segundo corte después de la primera cosecha, aunque la calidad y el rendimiento disminuyen notablemente. Para obtener los mejores resultados, comience una bandeja nueva. Los guisantes tienen semillas grandes que se benefician del remojo durante 8 a 12 horas antes de plantar, y beben mucha agua durante todo el ciclo de crecimiento, así que mantenga su depósito lleno.

Una nota importante: los guisantes tienen sistemas de raíces agresivos que se enredan profundamente en la mayoría de los medios de cultivo. Crecen mejor directamente en una bandeja de malla o en tierra, en lugar de en silicona reutilizable, donde la limpieza de las raíces se vuelve muy difícil.

Lea nuestro blog: Cómo cultivar microvegetales de guisantes en varias bandejas

¿Puedo cultivar semillas inusuales como microvegetales, como maíz, melón o calabaza?

Hemos experimentado con docenas de cultivos no convencionales como microvegetales en nuestro canal de YouTube, incluyendo maíz, melón, calabaza y semillas de chía compradas en tiendas. Algunos funcionan mejor que otros.

El maíz produce microvegetales dulces, con forma de hierba, que crecen bien en fibra de coco y son un experimento divertido. Las semillas de chía compradas en la tienda se pueden cultivar como microvegetales, aunque son mucilaginosas (forman una capa de gel cuando están húmedas) y requieren un manejo especial. Extiéndalas secas en el medio y rocíe en lugar de remojarlas. El melón cantalupo y la calabaza son experimentos novedosos. Germinarán y crecerán, pero el rendimiento de la cosecha es bajo en comparación con los cultivos tradicionales de microvegetales y el sabor no está tan desarrollado.

La regla general es: si la planta madura es comestible y la semilla no ha sido tratada, generalmente es seguro experimentar con ella como microvegetal. Solo evite las plantas de la familia de las solanáceas (tomates, pimientos, berenjenas, patatas), las plantas ornamentales y cualquier semilla que no pueda identificar positivamente. Use semillas de proveedores de confianza etiquetadas para uso alimentario.

Almacenamiento y cosecha

¿Cómo guardo los microvegetales cosechados?

Guarde los microvegetales sin lavar en un recipiente hermético a una temperatura de 35 a 40°F (temperatura de refrigerador). Coloque una toalla de papel en el recipiente para absorber el exceso de humedad. Nunca lave los microvegetales antes de guardarlos. Enjuáguelos solo antes de comer. Los microvegetales almacenados correctamente se mantienen frescos de 7 a 14 días, según la variedad.

¿Cuánto duran los microvegetales después de la cosecha?

La mayoría de las variedades duran de 7 a 14 días si se almacenan correctamente (sin lavar, de 35 a 40°F, en un recipiente hermético con una toalla de papel). Las variedades delicadas como la albahaca pueden durar solo de 5 a 7 días, mientras que las variedades más resistentes como el girasol y los guisantes pueden durar hasta 2 semanas.

¿Debo lavar los microvegetales antes o después de la cosecha?

Nunca los lave antes de la cosecha o el almacenamiento. Solo enjuague los microvegetales justo antes de comerlos. Lavarlos antes de guardarlos introduce humedad que acorta significativamente la vida útil y aumenta el riesgo de deterioro.

¿Cuál es la mejor manera de cosechar microvegetales?

Use tijeras o un cuchillo limpios y afilados. Corte los tallos justo por encima del medio de cultivo, dejando las raíces. Coseche por la mañana después de regar para obtener la máxima frescura. Para una cosecha más limpia, riegue solo por debajo (nunca por encima) durante la fase de crecimiento para mantener el follaje limpio.

Lea nuestro blog: Qué funciona mejor para cosechar microvegetales: cuchillo, tijeras o cortadoras eléctricas

Rendimiento y planificación

¿Cuánto producirá una bandeja?

Rendimientos típicos por cosecha:

El girasol y los guisantes producen el mayor peso. Las semillas más pequeñas como el brócoli y el rábano producen menos volumen, pero son densas en nutrientes.

¿Cuántas semillas necesito por tamaño de bandeja?

La densidad de siembra varía según la variedad:

  • Semillas pequeñas (brócoli, rábano, rúcula): 1 a 2 cucharadas por bandeja de 10x20
  • Semillas medianas (girasol): 1 a 1.5 tazas por bandeja de 10x20
  • Semillas grandes (guisantes): 2 a 3 tazas por bandeja de 10x20

Para bandejas de 7x14, use aproximadamente 1/3 de estas cantidades. Las semillas deben cubrir la superficie en una sola capa con una superposición mínima. Consulte nuestras guías gratuitas o Masterclass para tablas de variedades específicas.

¿Con cuántas bandejas debo empezar como principiante?

Comience con 2 a 4 bandejas y escalone la siembra cada 3 a 4 días. Esto le proporciona una cosecha continua y le ayuda a aprender el proceso sin desperdicios. Una vez que se sienta cómodo, aumente según sus necesidades de consumo o ventas.

Lea nuestro blog: Cómo empezar a cultivar microvegetales: una guía para principiantes

¿Cuáles son los microvegetales de crecimiento más rápido?

Si desea la cosecha más rápida, estas variedades suelen estar listas en menos de 10 días:

  • Rábano: 6 a 8 días. Uno de los más rápidos y fáciles de cultivar. Sabor atrevido y picante.
  • Rúcula: 7 a 10 días. Sabor picante.
  • Brócoli: 8 a 10 días. Sabor suave, alto en nutrientes.
  • Col rizada: 8 a 10 días. Suave, versátil y fácil para principiantes.
  • Mostaza: 7 a 10 días. Varía de suave a picante según la variedad.

Las variedades más lentas como los guisantes (10 a 14 días), el girasol (10 a 14 días) y la albahaca (16 a 21 días) tardan más, pero valen la pena la espera por sus sabores y texturas únicos. Nuestro cultivo para principiantes más rápido tiene su propia guía: Cómo cultivar microvegetales de rábano.

¿Cuáles son los microvegetales más fáciles para principiantes?

Si recién está comenzando, le recomendamos empezar con estas variedades:

  • Rábano: extremadamente rápido, muy indulgente y las tasas de germinación suelen ser altas. Un gran generador de confianza.
  • Brócoli: fácil de cultivar, semillas económicas y funciona bien en prácticamente cualquier medio de cultivo.
  • Girasol: robusto, satisfactorio de cultivar y produce resultados visualmente impresionantes. Un gran primer momento de "guau".
  • Brotes de guisante: difíciles de estropear, y las semillas grandes hacen que la siembra sea sencilla.

Comience con una o dos variedades para aprender el proceso antes de experimentar con semillas más desafiantes. Nuestras guías de brócoli y rábano son excelentes puntos de partida, junto con nuestras guías PDF gratuitas descargables y tutoriales de YouTube.

Lea nuestro blog: Cómo empezar a cultivar microvegetales: una guía para principiantes

Seguridad y calidad

¿Puedo usar alpiste para microvegetales?

No. El alpiste no cumple con los estándares de seguridad alimentaria y puede contener contaminantes, pesticidas o patógenos inseguros para el consumo humano. Compre siempre semillas etiquetadas específicamente para microvegetales o brotes de proveedores de confianza como True Leaf Market.

Lea nuestro blog: Calidad de las semillas de microvegetales: por qué es importante y cómo elegir las semillas adecuadas

¿Sus métodos de cultivo son seguros para la venta de alimentos?

Sí, si se siguen correctamente. Nuestros métodos hidropónicos que utilizan medios de cultivo reutilizables y riego inferior reducen los riesgos de contaminación en comparación con el cultivo en suelo. Siempre:

  • Sanee el equipo entre cultivos
  • Utilice semillas de grado alimenticio de proveedores de confianza
  • Mantenga la calidad adecuada del agua
  • Siga las directrices del departamento de salud local para la producción comercial

¿Cómo sé si mis microvegetales son seguros para comer?

Los microvegetales seguros deben:

  • Oler a fresco (sin olores agrios o a humedad)
  • Verse vibrantes sin moho o baba visible
  • Provenir de semillas de grado alimenticio y sistemas de cultivo limpios
  • Estar libres de plagas

Si ve moho, huele algo extraño o tiene alguna duda, no los coma. La prevención mediante prácticas de cultivo adecuadas es clave.

¿Puedo cultivar microvegetales a partir de semillas que ya tengo (semillas de jardín, semillas de hierbas, etc.)?

Posiblemente, pero con importantes precauciones. Las semillas deben estar sin tratar (sin recubrimientos fungicidas ni tratamientos químicos) y ser de una especie de planta que sea segura para comer en la etapa de plántula. Muchas semillas de jardín estándar están tratadas con productos químicos no destinados al consumo humano en la etapa de brote o microvegetal.

Su opción más segura es siempre usar semillas específicamente etiquetadas para microvegetales o brotes de un proveedor de confianza. Estas semillas cumplen con los estándares de seguridad alimentaria adecuados para cultivar cosechas que se consumirán jóvenes. Recomendamos True Leaf Market para semillas específicas de microvegetales.

Nunca use semillas de plantas de la familia de las solanáceas (tomates, pimientos, berenjenas, patatas), plantas ornamentales o cualquier semilla de origen desconocido.

Preguntas técnicas

¿Qué fertilizante recomienda?

Para hidroponía, usamos Ocean Solution 2-0-3 a 0.5 oz por galón. Es orgánico certificado por OMRI, se mezcla limpiamente y no obstruye los sistemas.

Para el suelo, nos gustan las mezclas Fox Farm Ocean Forest o Happy Frog, que proporcionan nutrientes sin fertilizantes adicionales.

Descargue nuestra Guía Gratuita de Proporciones de Fertilizantes, o lea Los mejores fertilizantes y nutrientes para el cultivo de microvegetales.

¿Cómo mezclo los nutrientes hidropónicos para microvegetales?

Mezclar nutrientes hidropónicos para microvegetales es sencillo. Para nuestro fertilizante recomendado, Ocean Solution 2-0-3, la proporción es de 0.5 oz por galón de agua para microvegetales. Mézclelo en el agua antes del riego inferior y verifique que el pH esté entre 5.5 y 6.0. Ajuste con solución para subir o bajar el pH según sea necesario.

Si utiliza otros nutrientes como Masterblend o MaxiGro, las proporciones de mezcla difieren. Siga siempre las instrucciones del fabricante y comience con una concentración más baja para microvegetales de lo que se recomienda para plantas de tamaño completo. Los microvegetales tienen un ciclo de crecimiento muy corto y no necesitan una alimentación intensiva.

Una regla general: mezcle el agua con nutrientes en un recipiente limpio, pruebe el pH, ajústelo si es necesario y use esa solución para todos sus riegos inferiores. Mezclar uno o dos galones a la vez ahorra esfuerzo diario. Reemplace el agua con nutrientes mezclada no utilizada después de aproximadamente una semana para mantenerla fresca.

Descargue nuestra Guía Gratuita de Proporciones de Fertilizantes para obtener instrucciones detalladas de mezcla y proporciones.

¿Cuál es la mejor temperatura para cultivar microvegetales?

La mayoría de las variedades crecen bien a 65 a 75°F (18 a 24°C). Las temperaturas más frías ralentizan el crecimiento, mientras que las temperaturas superiores a 80°F pueden causar una mala germinación y un aumento de la presión de las enfermedades.

¿Con qué frecuencia debo regar los microvegetales?

Durante la germinación: rocíe 1 a 2 veces al día para mantener el medio húmedo.

Después de la germinación: riegue por debajo según sea necesario (normalmente 1 a 2 veces al día) añadiendo agua a la bandeja del depósito. El medio debe permanecer húmedo, pero no anegado.

Sistemas Kratky: verifique los niveles de agua cada 2 a 3 días y rellene o renueve según sea necesario.

Lea nuestro blog: Cómo regar microvegetales: la guía completa de riego

¿Cuál es la diferencia entre el riego inferior y el riego superior?

Riego inferior: el agua se añade a una bandeja de reserva debajo de la bandeja de cultivo. Las raíces absorben el agua desde abajo. Esto reduce el riesgo de moho y mantiene el follaje seco.

Riego superior: el agua se aplica directamente al medio de cultivo con un pulverizador o una regadera. Bueno para la fase de germinación, pero puede aumentar el riesgo de moho durante el crecimiento.

Recomendamos el riego inferior para obtener los mejores resultados.

¿Necesito una manta térmica para los microvegetales?

La mayoría de las variedades de microvegetales germinan bien a temperatura ambiente normal (65 a 75°F) sin una manta térmica. Sin embargo, una manta térmica puede ayudar en situaciones específicas: si su espacio de cultivo está constantemente por debajo de 65°F (como un garaje, sótano o habitación sin calefacción), si está cultivando variedades de origen tropical que prefieren el calor, o si desea acelerar la germinación uno o dos días.

Hemos probado mantas térmicas en varios cultivos, incluidos los microvegetales de girasol, y hemos descubierto que, si bien pueden acelerar ligeramente la fase de germinación, la diferencia en la calidad final de la cosecha suele ser mínima cuando la temperatura ambiente ya está en el rango de 65 a 75°F. Si su espacio de cultivo se mantiene dentro de ese rango, una manta térmica es una comodidad opcional, no una necesidad.

Si usa una manta térmica, colóquela debajo de la bandeja solo durante la fase de germinación/apagón (los primeros 3 a 5 días) y retírela una vez que las semillas hayan brotado y pase a la luz. Dejarla encendida demasiado tiempo puede secar su medio más rápido y aumentar el riesgo de moho.

¿Puedo reutilizar el medio de cultivo entre cosechas?

Medios reutilizables de silicona: sí, limpie y desinfecte entre cultivos.

Fibra de coco: se puede reutilizar una o dos veces si se esteriliza, pero la calidad se degrada. La mayoría de los productores compostan la fibra de coco usada.

Suelo: no lo reutilice. Composte el suelo gastado y empiece de nuevo cada vez.

Lea nuestro blog: Qué hacer con el medio de cultivo de microvegetales usado después de la cosecha

¿Qué luces de cultivo recomienda para microvegetales?

Para la mayoría de los cultivadores caseros, las luces LED de taller básicas de espectro completo funcionan muy bien y son muy asequibles. Coloque las luces de 6 a 12 pulgadas por encima de sus bandejas y enciéndalas durante 12 a 16 horas al día. No necesita luces de cultivo especializadas caras para microvegetales. No son tan exigentes con la luz como las plantas con flores.

Para configuraciones pequeñas (de 1 a 4 bandejas), una luz LED de 2 pies funciona bien. Para sistemas de estanterías más grandes, las luces LED de taller de 4 pies son el estándar. Busque luces con una clasificación de 6500K (espectro de luz diurna) para obtener los mejores resultados.

Lo más importante es la consistencia. Los microvegetales necesitan una luz adecuada y constante para desarrollar tallos gruesos, colores vibrantes y un sabor completo. La luz inadecuada es la principal causa de microvegetales delgados, pálidos y poco impresionantes.

Obtenga más información sobre la iluminación de microvegetales y encuentre las luces que sugerimos aquí.

¿Necesito luces de cultivo caras, o las LED baratas funcionarán?

Para microvegetales, no necesita luces de cultivo especializadas caras. Hemos probado luces LED de taller baratas frente a luces de cultivo dedicadas en múltiples cultivos, y la diferencia en la calidad final de la cosecha suele ser mínima para los microvegetales. A diferencia de las plantas con flores que necesitan espectros de luz específicos para producir frutos, los microvegetales necesitan principalmente una luz adecuada y constante para desarrollar tallos gruesos y un color vibrante durante su corto ciclo de crecimiento de 7 a 14 días.

Una luz LED de taller básica de espectro completo con una clasificación de alrededor de 6500K (espectro de luz diurna), colocada de 6 a 12 pulgadas por encima de sus bandejas y encendida de 12 a 16 horas al día, producirá excelentes microvegetales. Puede encontrarlas en la mayoría de las ferreterías por $15 a $30. Los factores más importantes son el brillo, la consistencia y la distancia de la bandeja, no el precio.

Dicho esto, si está ejecutando una configuración comercial de múltiples estantes, las luces de cultivo dedicadas con mayor producción y mejor eficiencia pueden justificar la inversión con el tiempo a través del ahorro de electricidad y una uniformidad ligeramente mejorada del cultivo.

Lea nuestro blog: Iluminación para microvegetales: las mejores luces de cultivo después de 7 años de pruebas

¿Cuál es el mejor agua para cultivar microvegetales?

En orden de preferencia:

  • Agua filtrada: elimina el cloro, la cloramina y los sedimentos. Un filtro de carbón básico funciona bien.
  • Agua del grifo (dejada reposar 24 horas): dejar el agua del grifo sin tapar permite que el cloro se evapore. Tenga en cuenta que esto NO elimina la cloramina, que muchos municipios utilizan ahora en lugar del cloro.
  • Agua del grifo (directa): funciona bien para muchos cultivadores, dependiendo de la calidad del agua local. Si nota una mala germinación, sabores extraños o un crecimiento lento, la calidad del agua puede ser un factor.

Evite el agua destilada para el cultivo hidropónico, ya que carece de los oligoelementos de los que se benefician las plantas. Si usa agua de ósmosis inversa, deberá volver a agregar minerales a través de su solución nutritiva.

Si sospecha problemas con la calidad del agua, considere obtener un kit básico de prueba de calidad del agua o comuníquese con su compañía de agua local para obtener su informe anual de calidad del agua. Para todo lo relacionado con el riego, consulte nuestra guía completa de riego.

Envío y pedidos

¿Ofrecen envío gratuito?

Sí. Envío gratuito en todos los pedidos de EE. UU. superiores a 65 $.

¿Cuánto tarda el envío?

Los pedidos suelen enviarse en un plazo de 1 a 3 días hábiles. La entrega tarda de 3 a 7 días hábiles, según su ubicación, el clima, los días festivos y el servicio de envío. Recibirá un número de seguimiento una vez que su pedido se envíe. Una vez que su pedido sale de nuestras manos y se escanea en el servicio de envío, no tenemos control personal sobre el tiempo ni sobre posibles retrasos.

¿Realizan envíos internacionales?

Actualmente, solo realizamos envíos dentro de los Estados Unidos y Canadá.

¿Cuál es su política de devoluciones?

Ofrecemos una garantía de 1 año en bandejas, kits de bandejas y medios de cultivo reutilizables. Si tiene algún problema, contáctenos en info@onthegrow.net. Vea nuestra política de devoluciones completa.

¿Ofrecen precios al por mayor o por volumen?

Para pedidos al por mayor o consultas de venta al por mayor, por favor envíe un correo electrónico a info@onthegrow.net con los detalles de sus necesidades. Normalmente no realizamos este tipo de transacciones, pero podríamos considerarlas.

¿Puedo cancelar o modificar mi pedido?

Contáctenos inmediatamente en info@onthegrow.net si necesita modificar su pedido. Una vez que un pedido se envía, no podemos realizar cambios, pero puede devolver artículos bajo nuestra política de devoluciones estándar.

Preguntas de Negocio

¿Puedo vender microgreens que cultivo con sus productos?

Sí. Nuestros productos están hechos tanto para uso doméstico como comercial. Muchos de nuestros clientes tienen negocios exitosos de microgreens usando nuestras bandejas y medios de cultivo. Siempre haga su propia investigación también.

Lea nuestra guía: Cómo Vender Microgreens: Precios, Permisos y Cómo Empezar un Negocio

¿Necesito licencias especiales para vender microgreens?

Los requisitos varían según el estado y la localidad. Las necesidades comunes incluyen:

  • Licencia de alimentos caseros o acceso a una cocina comercial
  • Licencia comercial
  • Permiso de manipulador de alimentos
  • Seguro de responsabilidad civil

Consulte con su departamento de salud local y la administración de pequeñas empresas para conocer los requisitos específicos en su área.

¿Cómo pongo precio a mis microgreens?

Los precios varían según la región y el mercado. Investigue a los competidores locales y considere:

  • Costos de producción (semillas, suministros, servicios públicos)
  • Tiempo de mano de obra
  • Empaque
  • Tarifas de entrega/mercado

Muchos productores cobran de $25 a $40 por libra al por mayor y de $35 a $50+ por libra en mercados de agricultores. Estas son cifras generales de la industria, no garantías. Los resultados reales varían ampliamente según el mercado.

¿Dónde puedo aprender más sobre cómo iniciar un negocio de microgreens?

Nuestro curso Microgreen Masterclass incluye una sección sobre los fundamentos empresariales. Nuestro libro Becoming a Microgreen Master también cubre los fundamentos empresariales, y nuestro blog Cómo Vender Microgreens detalla los precios, permisos y cómo empezar.

¿Cuánto cuesta empezar a cultivar microgreens?

Configuración básica (cultivo doméstico):

  • Kit de bandeja con medio reutilizable: $30 a $60
  • Semillas (primer lote): $10 a $20
  • Luz de crecimiento (opcional): $20 a $50

Total: alrededor de $60 a $130 para empezar. Los costos de inicio comercial varían según la escala. Nuestra Masterclass cubre la presupuestación empresarial.

¿Cuál es el costo por bandeja después de la configuración inicial?

Con sistemas reutilizables, sus costos continuos son mínimos:

  • Semillas: $1 a $5 por bandeja dependiendo de la variedad
  • Fertilizante (hidropónico): alrededor de $0.25 por bandeja
  • Agua/electricidad: alrededor de $0.50 a $1 por bandeja

Total: alrededor de $2 a $6 por bandeja. Sus medios reutilizables duran meses, por lo que no hay costos continuos de medio como con las opciones desechables.

¿Dónde puedo vender microgreens?

Los canales de venta comunes para microgreens incluyen:

  • Mercados de agricultores: el punto de partida más popular para los nuevos cultivadores. Interacción directa con el cliente y, por lo general, los precios por unidad más altos.
  • Restaurantes y chefs: muchos chefs buscan activamente proveedores locales de microgreens para guarniciones e ingredientes frescos y de alta calidad. Acérquese a restaurantes locales con muestras.
  • Tiendas de comestibles y cooperativas: algunas tiendas de comestibles locales y especializadas venderán microgreens cultivados localmente, especialmente minoristas orgánicos y enfocados en la salud.
  • Entrega en línea/directa: algunos cultivadores construyen modelos de suscripción entregando directamente a los clientes en su área.
  • Empresas de kits de comida: un canal emergente a medida que los servicios de kits de comida buscan ingredientes frescos y de origen local.

Cada canal tiene diferentes expectativas de precios, requisitos de volumen y logística. Nuestra Microgreen Masterclass cubre los fundamentos empresariales, incluidos los canales de venta y las estrategias de precios, y nuestra guía Mejores Microgreens para Restaurantes cubre lo que realmente compran los chefs. Siempre haga su propia investigación también.

¿Cómo encuentro clientes de restaurantes para mis microgreens?

Comience visitando restaurantes locales que se centren en la cocina de la granja a la mesa, saludable o de alta gama. Lleve muestras frescas para que los chefs puedan ver la calidad y probar el producto. Muchos chefs aprecian el atractivo visual y la intensidad de sabor que los microgreens frescos y cultivados localmente aportan a sus platos. Construya relaciones, sea consistente con la calidad y la entrega, y comience poco a poco. Incluso unas pocas cuentas de restaurantes pueden proporcionar ingresos semanales constantes.

Lea nuestra guía: Los mejores microgreens para restaurantes: lo que realmente compran los chefs

Uso de marca y contenido

¿Puedo usar "On The Grow" en el nombre de mi negocio o en mis redes sociales?

No. "On The Grow" es una marca registrada propiedad de On The Grow, LLC. No puede usar el nombre de nuestra marca ni ninguna variación de ella (incluyendo On-The-Grow, OnTheGrow, @YourFarm_OnTheGrow, etc.) en el nombre de su negocio, en sus redes sociales, en materiales de marketing o en listados de productos. Esto incluye usar nuestro nombre para sugerir afiliación, respaldo o asociación.

Usar nuestro nombre registrado crea confusión entre nuestros clientes y viola la ley de marcas. Protegemos nuestra marca para mantener la confianza con nuestra comunidad.

¿Puedo redistribuir sus PDF o contenido gratuito a mis clientes?

No. Todo nuestro contenido, incluidos PDF, videos, publicaciones de blog y guías gratuitas, es material con derechos de autor propiedad de On The Grow, LLC. No puede descargar y redistribuir nuestros materiales a sus clientes, incluso si no cobra por ellos.

Lo que SÍ puede hacer: compartir enlaces a nuestro contenido. No dude en dirigir a sus clientes a nuestro sitio web, canal de YouTube o página de Facebook donde pueden acceder directamente a nuestros recursos gratuitos. Esto ayuda a sus clientes mientras respeta nuestra propiedad intelectual.

¿Puedo usar sus videos o imágenes en mis materiales de marketing?

No. No puede usar nuestros videos, fotos u otro contenido en su propio marketing, sitio web o redes sociales sin permiso por escrito. Esto incluye capturas de pantalla de nuestros videos, imágenes de nuestro sitio web o extractos de nuestras guías.

Si desea hacer referencia a nuestro contenido, en su lugar, enlace a él.

¿Están contratando? ¿Puedo trabajar para On The Grow?

Actualmente no estamos contratando. On The Grow opera como un equipo de dos personas, y no tenemos planes de expansión en este momento. No aceptamos solicitudes de empleo, asociaciones o colaboraciones a menos que anunciemos públicamente una vacante.

¿Puedo decir que fui "entrenado por On The Grow" si tomé su Masterclass?

Puede decir que completó la Microgreen Masterclass o que aprendió del contenido educativo de On The Grow. Sin embargo, no puede afirmar estar certificado, respaldado, afiliado o empleado por On The Grow. No ofrecemos certificaciones ni credenciales formales.

¿Puedo enlazar su contenido en mi sitio web o redes sociales?

Sí. Lo animamos a compartir enlaces a nuestro sitio web, videos de YouTube, página de Facebook y recursos gratuitos. Enlazar ayuda a su audiencia a encontrar información valiosa mientras respeta nuestros derechos de autor y nuestra marca.

Tengo una pregunta sobre el uso de su marca o contenido que no está respondida aquí.

Envíenos un correo electrónico a info@onthegrow.net con su pregunta específica. Tenga en cuenta que generalmente no concedemos permiso para el uso del nombre de la marca o la redistribución de contenido.

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Utilicé Shop Pay Installments. ¿Pueden cambiar mi plan de pago?

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Algunas aclaraciones rápidas

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Actualizado: junio de 2026