Kit de plateau pour micro-pousses 7x14 : Guide de culture complet pour débutants

Envie de cultiver des micropousses fraîches à la maison sans le désordre de la terre ? Le kit de plateau à micropousses On The Grow 7x14 est devenu notre système de culture en plateau le plus populaire auprès des cultivateurs à domicile, et pour de bonnes raisons. Ce kit compact tout-en-un rend la culture de micropousses riches en nutriments simple et fiable, que vous soyez un débutant ou que vous recherchiez un meilleur système.

Dans ce guide complet, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation du kit de plateau 7x14, du déballage à la récolte. À la fin, vous comprendrez pourquoi des milliers de cultivateurs à domicile en ont fait leur installation de micropousses préférée. Si vous êtes un débutant en culture, vous pouvez également commencer par notre Guide du débutant pour la culture des micropousses ou vous procurer notre PDF du Guide du débutant.

Regardez notre tutoriel vidéo complet ci-dessous, puis suivez les instructions écrites détaillées :

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Réponse rapide : Qu'est-ce que le kit de plateau à micropousses OTG 7x14 ?

Le kit de plateau à micropousses OTG 7x14 est un système complet de culture de micropousses, adapté aux débutants, qui comprend un plateau en maille, un plateau réservoir, un dôme d'humidité à double usage, deux substrats de culture réutilisables en silicone et un racloir de nettoyage. Il est dimensionné pour les cultivateurs à domicile (un plateau nourrit une famille de 2 à 3 personnes pendant 3 à 4 jours), prend en charge la culture sans terre et la culture traditionnelle sur terre/fibre de coco, et utilise un réservoir d'arrosage par le bas qui vous permet de vérifier l'eau tous les 2 à 3 jours au lieu de quotidiennement. Les graines, les lampes et les nutriments ne sont pas inclus afin que vous puissiez personnaliser votre installation.

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Qu'est-ce que le kit de plateau 7x14 ?

Le kit de plateau à micropousses On The Grow 7x14 est un système complet de culture de micropousses conçu spécifiquement pour les cultivateurs à domicile qui souhaitent des légumes frais et biologiques sans dédier toute leur cuisine au projet.

Ce qui est inclus dans le kit :

• (1) Plateau en maille blanche : Le fond perforé permet aux racines de se développer pour un arrosage par le bas.
• (1) Plateau réservoir blanc (base) : Contient de l'eau pour un système d'arrosage par le bas facile.
• (1) Dôme d'humidité transparent : Double usage : se retourne pour servir de couvercle lesté pendant la germination, puis se met à l'endroit pour le contrôle de l'humidité.
• (2) Substrats de culture réutilisables en silicone : Silicone prédécoupé 7x14 avec des trous de 1,2 mm pour la culture sans terre.
• (1) Racloir pour substrat de micropousses : Facilite et accélère le nettoyage.

Ce qui N'EST PAS inclus :

• Graines (afin que vous puissiez choisir vos variétés préférées)
• Lampes de croissance (facultatif, la culture sur rebord de fenêtre fonctionne aussi)
• Nutriments/engrais
• Terre ou fibre de coco (si vous préférez la culture traditionnelle)

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Pourquoi ce kit fonctionne : 5 avantages clés

1. Conception conviviale pour les débutants

"L'installation est très facile, et regarder les vidéos d'OTG a aidé à éliminer les incertitudes concernant la quantité de graines et d'eau à utiliser." — Avis client

Le kit 7x14 élimine la confusion qui empêche la plupart des gens de commencer. Tout fonctionne ensemble de manière transparente. Le plateau en maille s'emboîte parfaitement dans le réservoir, le dôme s'ajuste précisément pour la germination lestée et le contrôle de l'humidité, et le silicone est prédécoupé à la bonne taille. Pas de modifications, pas d'incertitudes, pas de frustration.

2. Taille parfaite pour la culture à domicile

L'une des plus grandes plaintes que nous entendons concernant les micropousses est que les plateaux standard 10x20 produisent trop à la fois pour les petites familles. Le kit 7x14 résout parfaitement ce problème.

Capacité de production : Un plateau nourrit une famille de 2 à 3 personnes pendant environ 3 à 4 jours.

Expérience client réelle : "Un plateau de micropousses dure environ 4 jours à ma famille de 3 personnes, donc en avoir 2 pour une plante particulière garantit que notre famille ne manque jamais de quelque chose que nous apprécions, comme le brocoli."

L'empreinte compacte (14,4" L x 7,25" l x 4,2" H avec dôme) s'adapte aux comptoirs, rebords de fenêtre, sous les armoires ou sur de petites étagères où les plateaux plus grands ne fonctionneraient tout simplement pas.

3. Arrosage nécessitant peu d'entretien

C'est la caractéristique dont les clients raffolent le plus.

"La vraie raison pour laquelle je reste fidèle à ces plateaux est la facilité d'entretien de l'eau. Mon emploi du temps de travail fluctue considérablement d'un jour à l'autre, donc pouvoir simplement vérifier l'eau tous les 2-3 jours est formidable." — Avis client

Contrairement aux méthodes d'arrosage par le haut qui nécessitent une attention quotidienne, le système de réservoir contient suffisamment d'eau pour 2 à 3 jours. Les côtés transparents vous permettent de voir les niveaux d'eau en un coup d'œil. Pour les emplois du temps chargés, les jardiniers distraits ou toute personne qui souhaite des légumes frais sans les surveiller constamment, c'est une révolution.

4. Culture sans terre ou traditionnelle

Le kit comprend deux substrats de culture réutilisables en silicone, ce qui signifie que vous pouvez cultiver entièrement sans terre si vous le souhaitez. Pas de désordre, pas d'élimination, juste rincer et réutiliser. Mais si vous préférez la méthode traditionnelle, les plateaux fonctionnent parfaitement avec de la terre ou de la fibre de coco également.

Avantages de la culture sans terre :

• Pas de désordre sur les comptoirs
• 5 minutes de nettoyage
• Réutilisable pour 20 à 30+ cycles de croissance avec des soins appropriés
• Parfait pour les appartements ou les petits espaces
• Récolte des racines plus facile

Option de substrat traditionnel :

• Utilisez de la terre pour semis ou de la fibre de coco
• Contient environ 6 tasses de substrat
• Plus familier pour les jardiniers expérimentés
• Fonctionne très bien pour certaines variétés

5. Conçu pour durer

"Ce plateau est également agréable au toucher. La construction en plastique est épaisse. Je n'ai pas peur qu'il se casse si je le laisse tomber ou si je le manipule un peu rudement dans l'évier. On voit qu'il a été conçu pour durer des années d'utilisation." — Avis client

Fabriqués en plastique PP (polypropylène) de qualité alimentaire, ces plateaux passent au lave-vaisselle (panier supérieur, sans chaleur), sont suffisamment épais pour un usage quotidien et sont garantis 1 an. Les clients mentionnent constamment à quel point le kit est solide et bien construit par rapport aux alternatives moins chères.

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Comment cultiver des micropousses avec le kit 7x14

Nous aborderons deux méthodes : la culture avec le substrat de culture réutilisable en silicone inclus (sans terre), et la culture avec de la terre ou de la fibre de coco.

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Méthode 1 : Culture avec le substrat de culture réutilisable en silicone (sans terre)

C'est la méthode que la plupart des cultivateurs à domicile préfèrent car elle est propre, simple et le silicone dure 20 à 30 cycles de croissance et plus avec des soins appropriés.

Étape 1 : Préparer votre plateau

1. Placez le plateau en maille blanc sur le plateau réservoir blanc (base)
2. Facultatif : Ajoutez 1 à 3 tasses d'eau au réservoir pour une humidité supplémentaire pendant la germination
3. Mettez de côté le dôme d'humidité transparent pour l'instant

Étape 2 : Ajouter le substrat de culture réutilisable en silicone

1. Prenez un morceau de silicone et placez-le uniformément sur le plateau en maille
2. Remarque : Le silicone couvrira les trous de la maille mais ne s'ajustera pas parfaitement d'un coin à l'autre. C'est normal et n'affecte pas la croissance.
3. Humidifiez légèrement le silicone avec de l'eau pour préparer le semis (cela aide les graines à adhérer)
4. Évitez l'accumulation d'eau. Juste une légère brumisation.

Étape 3 : Semer votre plateau

Variétés recommandées pour les débutants :

• Brocoli (voir notre guide Comment cultiver des micropousses de brocoli)
• Radis
• Chou frisé
• Chou vert
• Pois (voir notre guide des micropousses de pois)
• Moutarde

Taux de semis :

• Petites graines (brocoli, radis, chou frisé) : 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 grammes)
• Grosses graines (pois, tournesol, haricots) : 3 à 6 cuillères à soupe (45 à 90 grammes)

Comment semer uniformément :

1. Humidifiez légèrement le silicone pour éviter que les graines ne rebondissent
2. Saupoudrez les graines uniformément sur toute la surface
3. Évitez les amas et les zones dénudées
4. Ne vous inquiétez pas de la perfection. Suffisamment proche fonctionne très bien.

Pour des tableaux de semis détaillés par variété, téléchargez notre guide de semis gratuit. Vous pouvez vous procurer vos variétés préférées auprès de notre partenaire affilié True Leaf Market.

Étape 4 : Arroser vos graines

1. Utilisez un pulvérisateur pour arroser généreusement les graines
2. Pulvérisez pendant environ 13 secondes avec un pulvérisateur à pompe manuelle
3. Les graines doivent être humides mais pas noyées
4. Si vous voyez de grandes flaques se former, absorbez l'excès avec un chiffon ou du papier absorbant
5. De petites gouttelettes sur le silicone sont acceptables

Conseil d'arrosage essentiel : L'excès d'eau est la principale cause de moisissure et d'échec de germination. Vous voulez que tout soit humide, mais pas gorgé d'eau. Pour en savoir plus, lisez notre guide complet sur la prévention de la moisissure.

Étape 5 : Couvrir et appliquer un poids

1. Retournez le dôme d'humidité transparent à l'envers
2. Placez-le directement sur les graines
3. Le poids du dôme entrera en contact avec les graines (c'est exactement ce que vous voulez)
4. Facultatif : Ajoutez un poids supplémentaire si nécessaire (un livre ou un autre plateau)

Pourquoi cela fonctionne : Le dôme inversé a deux objectifs. Il pèse sur les graines pour améliorer la germination et piège l'humidité. C'est l'une des caractéristiques les plus astucieuses du kit. Pour un examen plus approfondi de cette phase, consultez notre guide de transition du poids à l'obscurité.

Étape 6 : Phase de germination (2 à 4 jours)

1. Placez le plateau dans un endroit sombre (placard, armoire ou étagère sombre)
2. Humidifiez les graines deux fois par jour, matin et soir
3. Vérifiez les progrès quotidiennement
4. Ce que vous recherchez : Des graines poussant le dôme vers le haut, plus de plantes jaunes apparentes que de coques de graines foncées

Calendrier de germination par variété :

• Brocoli, radis, moutarde : 2 à 3 jours
• Chou frisé, chou vert : 3 à 4 jours
• Pois : 3 à 5 jours
• Tournesol : 4 à 6 jours

Étape 7 : Transition vers le dôme d'humidité

Lorsque votre culture est germée à environ 75 % (plus de jaune/vert que de graines foncées) :

1. Humidifiez légèrement les plantes
2. Vérifiez que les racines se développent
3. Retournez le dôme à l'endroit pour créer un véritable dôme d'humidité
4. Placez-le sur le plateau en maille
5. Retournez-le sur l'étagère sombre pendant 1 à 3 jours supplémentaires

But : Le dôme d'humidité crée de la chaleur et de l'humidité qui favorisent une croissance rapide vers le haut, rendant vos micropousses plus grandes et plus faciles à récolter.

Important : Ne les laissez pas trop longtemps dans le dôme d'humidité (maximum 1 à 3 jours) ou vous obtiendrez des tiges longues et faibles qui tomberont. Vous voulez juste un étirement suffisant pour une récolte plus facile.

Étape 8 : Exposer à la lumière et commencer l'arrosage par le bas

1. Retirez complètement le dôme d'humidité
2. Placez le plateau sous des lampes de croissance ou sur un rebord de fenêtre lumineux
3. Ajoutez jusqu'à 3 tasses d'eau nutritive équilibrée en pH (pH 5,5 à 6,5) au plateau réservoir
4. L'eau doit juste atteindre les supports d'étagère intérieurs, sans inonder le treillis

Calendrier d'arrosage :

• Vérifiez les niveaux d'eau quotidiennement
• Si les cultures boivent rapidement, réapprovisionnez quotidiennement
• Pour les buveurs plus lents, renouvelez tous les 2 à 3 jours
• L'eau doit toujours toucher le fond des racines

Comment vérifier le niveau d'eau : Soulevez légèrement le plateau en maille et recherchez des gouttelettes d'eau au fond ou sur les racines. Si vous n'en voyez pas, ajoutez plus d'eau. Vous sentirez une légère résistance (comme un aimant faible) lorsque l'eau touche le plateau.

Conseils sur les engrais :

• Avec silicone : Utilisez des nutriments hydroponiques mélangés selon les instructions de l'étiquette
• Notre recommandation : OceanSolution 2-0-3 à 0,5 oz par gallon
• Équilibrez toujours le pH de l'eau à une plage de 5,5 à 6,0 après avoir ajouté les nutriments

Pourquoi l'engrais est important avec le silicone : le substrat est complètement inerte, donc la seule nutrition que vos plantes reçoivent pendant la croissance est celle qui se trouve dans l'eau. Pour une explication plus détaillée, consultez notre guide gratuit des ratios d'engrais.

Étape 9 : Récolte (7 à 14 jours)

Vos micropousses sont prêtes lorsque :

• Les premières vraies feuilles se forment (la deuxième série de feuilles)
• Les plantes mesurent 2 à 3 pouces de hauteur
• Couleur verte vibrante
• Tiges solides

Comment récolter :

1. Utilisez des ciseaux propres ou un couteau bien aiguisé
2. Coupez juste au-dessus de la surface en silicone
3. Rincez les légumes récoltés et dégustez !

Attentes de rendement : Un plateau 7x14 produit environ 2 à 4 onces de micropousses fraîches selon la variété. Pour plus de conseils de récolte, consultez notre comparaison des méthodes de récolte.

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Méthode 2 : Culture avec de la terre ou de la fibre de coco

Vous préférez la culture traditionnelle ? Le kit 7x14 fonctionne également très bien avec de la terre ou de la fibre de coco. Si vous avez besoin de fibre de coco, nous recommandons cette fibre de coco de notre magasin Amazon.

Étape 1 : Préparer et remplir votre plateau

1. Placez le plateau en maille sur le plateau réservoir
2. Remplissez le plateau en maille avec 6 tasses de terreau pour semis ou de fibre de coco pré-humidifiée
3. Cassez tous les grumeaux
4. Étalez le substrat uniformément
5. Appuyez doucement à plat sans compacter

Étape 2 : Semer votre plateau

Suivez les mêmes taux de semis et le même processus que pour la méthode au silicone (voir l'étape 3 ci-dessus).

1. Humidifiez légèrement le terreau/coco pour éviter que les graines ne rebondissent
2. Distribuez uniformément les graines sur toute la surface
3. Évitez les amas et les zones dénudées

Étape 3 : Arroser vos graines

1. Vaporisez les graines avec de l'eau ordinaire ou filtrée pendant environ 13 secondes
2. Les graines doivent être humides, le substrat doit être humide mais pas saturé
3. Pas d'accumulation d'eau ni de sursaturation

Étape 4 : Couvrir et lester

Identique à la méthode au silicone. Retournez le dôme à l'envers et placez-le sur les graines.

Étape 5 : Germination (2 à 4 jours)

1. Placer dans un endroit sombre
2. Vaporiser deux fois par jour (matin et soir)
3. Surveiller les progrès de la germination

Étape 6 : Transition du dôme d'humidité

Une fois germé à 75 %, retournez le dôme à l'endroit et replacez-le dans l'obscurité pendant 1 à 3 jours.

Étape 7 : Lumière et arrosage par le bas

1. Retirez le dôme
2. Placez sous les lumières ou sur le rebord de la fenêtre
3. Ajoutez jusqu'à 3 tasses d'eau au plateau réservoir
4. Pour la fibre de coco : Utilisez de l'eau au pH équilibré (5,5 à 6,0) avec des nutriments
5. Pour la terre : Utilisez uniquement de l'eau claire. La terre contient déjà des nutriments.

Différence importante : N'ajoutez pas de nutriments hydroponiques si vous utilisez de la terre. Cela peut provoquer des brûlures des pointes et un retard de croissance. La terre fournit tous les nutriments dont les micropousses ont besoin.

Étape 8 : Récolte (7 à 14 jours)

Même calendrier et processus que la méthode au silicone. Coupez, rincez, dégustez !

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Nettoyage et entretien

L'un des plus grands avantages du kit 7x14 est sa facilité de nettoyage et d'entretien. Pour un approfondissement complet, lisez notre guide complet de nettoyage et de désinfection.

Nettoyage des plateaux et du dôme d'humidité

Méthode 1 (recommandée) :

1. Lavez à la main avec de l'eau chaude et du savon vaisselle de qualité alimentaire
2. Rincez abondamment
3. Séchez à l'air libre ou avec une serviette
4. Rangez à l'abri de la lumière directe du soleil

Méthode 2 (Lave-vaisselle) :

1. Uniquement dans le panier supérieur
2. Pas de chaleur/pas de cycle de séchage chauffé
3. La chaleur peut déformer les plateaux

Temps de nettoyage : Environ 2 à 3 minutes par plateau.

Nettoyage du substrat de culture réutilisable en silicone

"Le grattoir est excellent et juste la bonne taille pour tout. C'est un simple morceau de plastique, mais il nettoie si bien le plateau grillagé et le silicone !" — Avis client

Nettoyage étape par étape :

1. Retirer les racines : Utilisez le grattoir à substrat pour micro-pousses inclus pour retirer délicatement la masse racinaire du silicone.
2. Laver : Utilisez de l'eau tiède et un savon sans résidus (les savons Dr. Bronner's ou Seventh Generation fonctionnent très bien).
3. Frotter doucement : Utilisez vos mains pour faire mousser et rincer. Évitez les brosses ou les éponges abrasives qui pourraient endommager le silicone.
4. Rincer abondamment : Assurez-vous que tout résidu de savon a disparu.

Désinfection (choisissez une méthode) :

• Option 1 : Faire bouillir dans l'eau pendant 1 à 2 minutes.
• Option 2 : Faire tremper dans de l'eau chaude + du liquide vaisselle pendant 20 minutes.
• Option 3 : Vaporiser ou tremper avec du peroxyde d'hydrogène de qualité alimentaire à 3 % pendant 10 à 20 minutes.

Séchage : Laisser sécher complètement à l'air libre avant de le ranger.

Temps total de nettoyage : Environ 5 minutes par culture.

Durée de vie et entretien du silicone

Durée de vie prévue : Évalué pour 20 à 30 cycles de croissance ou plus dans des conditions normales, soit environ 18 à 24 mois d'utilisation régulière avec un entretien approprié.

Usure normale : Peut développer des taches cosmétiques avec certaines variétés (betteraves, radis pourpres). Cela n'affecte pas les performances.

Quand remplacer :

• Silicone déchiré ou profondément coupé
• Usure excessive ou dégradation
• Perte d'intégrité structurelle ou de flexibilité

Remarque importante : Notre silicone de 1,2 mm est un silicone vierge de qualité alimentaire durci au platine avec un noyau en maille de fibre de verre. Il est sans BPA, conforme à la FDA selon 21 CFR 177.2600 et testé et conforme LFGB. Le noyau en fibre de verre est sans danger pour les aliments et offre un support structurel, mais c'est une raison supplémentaire d'éviter de couper ou d'endommager le silicone.

Silicone de remplacement disponible ici.

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Capacité de production et analyse des coûts

Combien pouvez-vous cultiver ?

Capacité d'un seul plateau : 50 à 100 grammes de micro-pousses fraîches par récolte.

Durée de croissance : 7 à 14 jours de la graine à la récolte (la plupart des variétés).

Famille de 3 à 4 personnes : Un plateau dure environ 3 à 4 jours.

Production mensuelle (en rotation de 3 plateaux) :

• Récolte d'un plateau frais tous les 3 à 4 jours
• Environ 6 à 8 plateaux par mois
• 350 à 900 grammes de micro-pousses fraîches par mois

Coût par culture (méthode silicone)

Investissement initial :

• Kit de plateau 7x14 : visitez la page du produit pour les prix actuels.
• Graines pour la première culture : 5 à 10 $.

Coûts par culture :

• Graines : 2 à 5 $ par plateau
• Électricité (rebord de fenêtre) : 0 $
• Électricité (lampe de culture, 12 heures/jour) : 0,10 à 0,25 $ par culture
• Nutriments : 0,50 à 1,00 $ par culture

Total par plateau : 2,50 à 6,00 $ selon la variété et la configuration.

Coût par once : Environ 1,00 à 1,50 $.

Comparaison avec l'épicerie : Les micro-pousses biologiques coûtent 25 à 40 $ par livre (4 à 6 $ par once).

Économies : 70 % à 85 % par rapport aux micro-pousses biologiques achetées en magasin.

Coût par culture (méthode terre/coco)

Coûts par culture :

• Graines : 2 à 5 $ par plateau
• Terreau ou fibre de coco : 1,50 à 2,50 $ par plateau
• Électricité : 0,10 à 0,25 $ par culture
• Nutriments (coco uniquement) : 0,50 à 1,00 $ par culture

Total par plateau : 4,00 à 8,00 $.

Coût par once : Environ 1,50 à 2,50 $.

Remarque : La méthode silicone devient plus économique après seulement 2 à 3 cultures, car le substrat est réutilisable pour plus de 20 à 30 cycles.

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Résolution des problèmes courants

Pour un aperçu plus approfondi des problèmes courants, consultez notre guide des erreurs courantes dans la culture des micro-pousses et notre PDF gratuit de dépannage.

Croissance de moisissures

Causes :

• Arrosage excessif
• Mauvaise circulation de l'air
• Trop d'humidité pendant la germination

Solutions :

• Réduire la fréquence de la pulvérisation
• Ne pas laisser l'eau s'accumuler sur les graines ou le substrat
• Placer près d'un léger courant d'air (pas de ventilateur direct)
• Retirer le dôme d'humidité plus tôt si des moisissures apparaissent

Vous ne savez pas s'il s'agit de moisissure ou de poils racinaires ? Notre guide moisissure vs poils racinaires vous explique comment faire la différence.

Graines qui ne germent pas

Causes :

• Graines anciennes ou de mauvaise qualité
• Humidité insuffisante
• Trop de poids sur les graines
• Mauvaise température (trop froide)

Solutions :

• Utiliser des graines fraîches et de qualité provenant de fournisseurs réputés
• Vaporiser plus fréquemment pendant la germination
• Vérifier que le dôme est en contact mais n'écrase pas les graines
• Maintenir à température ambiante (idéalement 18 à 24°C)

Croissance faible et étiolée

Causes :

• Laissé trop longtemps sous le dôme d'humidité
• Lumière insuffisante
• Surpopulation (trop de graines)

Solutions :

• Retirer du dôme dès que les plantes mesurent 2 à 5 cm de haut
• Rapprocher de la source lumineuse ou ajouter des lampes de culture (voir notre guide complet sur l'éclairage)
• Réduire la densité de semis pour la prochaine culture

Feuilles jaunes ou brunes

Causes :

• Brûlure nutritive (trop d'engrais)
• Déséquilibre du pH
• Arrosage excessif

Solutions :

• Réduire la concentration d'engrais
• Vérifier et ajuster le pH entre 5,5 et 6,5
• Laisser le substrat sécher légèrement entre les arrosages

Problèmes de croissance des racines

Causes :

• Arrosage irrégulier
• Niveau d'eau trop élevé ou trop bas
• Substrat de culture contaminé

Solutions :

• Maintenir un niveau d'eau constant dans le réservoir
• L'eau doit juste toucher le fond du plateau grillagé
• Désinfecter correctement le substrat entre les cultures

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Questions fréquemment posées

Puis-je cultiver des micro-pousses avec ce kit sans lampes de culture ?

Oui ! "Nous n'avons pas de lampes de culture. Nous utilisons juste le plateau sur un rebord de fenêtre, et même si les pousses prennent un peu plus de temps, elles donnent d'excellents résultats." — Avis client

Placez le plateau sur un rebord de fenêtre lumineux (orienté au sud est préférable). Les pousses prendront quelques jours de plus qu'avec des lumières artificielles, mais les résultats sont toujours excellents. Faites pivoter le plateau quotidiennement pour une croissance uniforme. Si vous décidez d'ajouter des lumières plus tard, consultez notre guide complet sur l'éclairage.

Combien de kits ai-je besoin pour des récoltes continues ?

Pour une famille de 3 à 4 personnes, nous recommandons de commencer avec 2 à 3 kits. Cela vous permet de :

• Commencer un nouveau plateau tous les 3 à 4 jours
• Toujours avoir des micro-pousses fraîches prêtes
• Faire tourner différentes variétés

"Je prévois d'acheter 4 autres de ces plateaux une fois que mes nouvelles lampes de culture et étagères seront arrivées afin que nous puissions avoir une variété plus constante de légumes dans notre foyer." — Avis client

Puis-je faire germer des graines avec ce kit ?

Oui ! Le kit fonctionne aussi bien pour les graines germées que pour les micro-pousses.

"Jusqu'à présent, je l'ai utilisé pour cultiver des pousses de pois et des micro-pousses de melon, mais aussi des graines germées de haricot mungo et d'urad dal, ainsi qu'un plateau de fléole des prés pour nos cochons d'Inde." — Avis client

Dois-je utiliser le silicone ou puis-je simplement utiliser de la terre ?

Vous pouvez utiliser l'un ou l'autre ! Le kit comprend deux morceaux de substrat de culture en silicone réutilisable, mais les plateaux fonctionnent parfaitement avec de la terre ou de la fibre de coco si vous préférez la culture traditionnelle. De nombreux cultivateurs gardent les deux options disponibles et choisissent en fonction de la variété ou de leur emploi du temps.

Combien de temps durera le silicone réutilisable ?

Avec des soins et un nettoyage appropriés, le silicone de 1,2 mm est évalué pour 20 à 30 cycles de culture ou plus, soit environ 18 à 24 mois d'utilisation régulière. "Je ne pense pas qu'ils s'useront de sitôt, mais c'est bien de savoir que j'en ai un deuxième au cas où et que je peux les interchanger comme bon me semble." — Avis client

Puis-je empiler plusieurs kits ?

Oui, les plateaux sont conçus pour être empilés efficacement pour le stockage. Cependant, pendant la croissance, chaque kit a besoin de son propre espace sous la lumière. De nombreux cultivateurs utilisent de simples étagères en fil métallique pour créer un système de culture à plusieurs niveaux avec plusieurs kits. Pour une construction de rack complète, consultez notre guide de configuration de rack de culture professionnel.

Ce kit est-il adapté aux débutants ?

Absolument ! C'est notre kit le plus populaire pour les débutants, précisément parce qu'il est simple, tolérant et comprend tout sauf les graines.

"Ce plateau a été mon premier pas dans le monde des micro-pousses. La configuration est très facile, et regarder les vidéos d'OTG m'a aidé à ne plus avoir à deviner la quantité de graines et d'eau à utiliser." — Avis client

Quelles variétés poussent le mieux avec ce kit ?

Les plus faciles pour les débutants :

• Brocoli
• Radis
• Moutarde
• Chou frisé

Très bien après quelques cultures réussies :

• Pois
• Tournesol
• Roquette
• Coriandre (remarque : la coriandre n'est pas recommandée sur le silicone réutilisable, préférez la terre ou le coco)

Plus avancé :

• Basilic
• Betteraves (non recommandé sur le silicone réutilisable)
• Amarante (nécessite un tapis chauffant à 24°C si cultivé sur le silicone de 1,2 mm)

Certaines graines ne sont pas compatibles avec le substrat de culture réutilisable en silicone. En savoir plus ici : Quelles graines de micro-pousses fonctionnent sur les substrats de culture réutilisables ?

Téléchargez notre guide de variétés gratuit pour les taux de semis complets et les conseils de culture.

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Conseils de cultivateurs expérimentés

"Vérifier l'eau tous les 2 à 3 jours, pas quotidiennement"

"Mon emploi du temps de travail fluctue énormément d'un jour à l'autre, donc pouvoir simplement vérifier l'eau tous les 2-3 jours est formidable. Je n'ai pas cette option avec les plateaux verts et les plantes finiraient par souffrir de ma paresse et de ma négligence." — Avis client

Le système de réservoir est tolérant. Une fois que vous avez compris la quantité d'eau que vos variétés spécifiques boivent, vous pouvez vérifier tous les 2 à 3 jours au lieu de surveiller vos plateaux quotidiennement.

"Le dôme réversible est génial"

De nombreux clients mentionnent la conception ingénieuse du dôme qui sert à deux fonctions :

• À l'envers : couvercle de germination lesté
• À l'endroit : dôme d'humidité pour l'étirement

"La réversibilité du dôme d'humidité qui peut temporairement contenir un plateau grillagé rempli de micro-pousses en croissance sans écraser les racines pendant les changements d'eau" est particulièrement utile pendant l'entretien.

"Commencer par des variétés faciles"

N'essayez pas de tout cultiver en même temps. Commencez par le brocoli ou le radis. Ils sont rapides, fiables et tolérants. Une fois que vous avez réussi les bases, passez à des variétés plus difficiles. Notre guide de culture des micro-pousses de brocoli est un excellent point de départ.

"Cela fait d'excellents cadeaux"

"Je ne me contente pas de recommander ce kit à mes amis. Je l'offre !" — Avis client

Le kit 7x14 est le cadeau parfait pour les amis soucieux de leur santé, les gourmands ou toute personne intéressée par la culture de leurs propres aliments. Les beaux plateaux blancs sont superbes sur les comptoirs, et le système complet signifie qu'ils peuvent commencer à cultiver immédiatement. Parcourez notre collection complète d'idées cadeaux.

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Vous voulez approfondir ? Rejoignez la Masterclass Microgreen

Si vous maîtrisez le kit 7x14 et que vous souhaitez faire passer votre culture au niveau supérieur (rendements plus importants, plus de variétés, dépannage comme un pro, ou même transformer les micro-pousses en revenus), notre Masterclass Microgreen est la formation A à Z la plus complète que nous proposons. 11 modules couvrant tout, de la sélection des semences à l'augmentation de la production, tirés de nos plus de 7 ans d'expérience en culture.

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Prochaines étapes : Commencez à cultiver dès aujourd'hui

Le kit de plateau de micro-pousses 7x14 On The Grow permet à quiconque de cultiver des micro-pousses fraîches et nutritives à la maison, même si vous n'avez jamais rien cultivé auparavant.

Ce dont vous avez besoin pour commencer :

✓ Kit de plateau 7x14 : tout sauf les graines
✓ Graines de micro-pousses : Commencez par le brocoli ou le radis
✓ Source de lumière : Rebord de fenêtre lumineux ou lampe de culture
✓ Vaporisateur : Pour vaporiser les graines
✓ Kit de test de pH (facultatif) : Pour une absorption optimale des nutriments

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Bonne culture !

-CJ & Mandi

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Publié : 31 mai 2023
Mis à jour : 23 mai 2026
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