Graines de micro-pousses : où nous achetons les nôtres et en quelle quantité les semer

On nous demande où acheter des graines plus que presque n'importe quoi d'autre, alors cette page est notre réponse courte. Ce sont les fournisseurs que nous utilisons pour les micro-pousses et les germes : True Leaf Market par défaut, Johnny's Selected Seeds comme solution de secours et pour les fleurs comestibles, et Amazon de temps en temps. Nous ne vendons pas de graines, donc chaque lien ici est une recommandation.

Le lien True Leaf Market et les deux liens Amazon sont des liens d'affiliation, ce qui signifie que nous pouvons gagner une commission sans frais supplémentaires pour vous. Le lien Johnny's n'est pas un lien d'affiliation. Vous pouvez en lire davantage dans notre Avis de non-responsabilité et divulgation d'affiliation.

Ci-dessous, vous trouverez où nous achetons, comment les graines de micro-pousses diffèrent des graines de germination, les cultures pour lesquelles nous avons écrit des guides, de l'aide à la germination, et le calculateur de densité de semis dans Microgreen Tracker. Si vous commencez votre premier plateau, commencez par les liens des fournisseurs et le guide de semis gratuit. Si vous cultivez depuis un moment, les guides de germination et de culture sont là où se trouvent les détails.

Mains tenant une poignée de graines de micro-pousses avant la plantation

True Leaf Market

Notre source de graines par défaut. True Leaf Market propose des graines de micro-pousses, des graines de germination et des graines de jardin en un seul endroit, c'est pourquoi nous le mettons en premier. Lien d'affiliation.

Johnny's Selected Seeds

Notre source de secours, et où nous allons pour les fleurs comestibles. Lorsque nous voulons un fournisseur différent pour une culture, c'est généralement celui-ci.

Amazon : Graines de micro-pousses

Graines de micro-pousses que nous achetons ici de temps en temps, pratique lorsque vous commandez d'autres équipements de culture dans le même panier. Lien d'affiliation.

Amazon : Graines de germination

Graines de germination pour la méthode du bocal. Notre Liste d'équipement de germination contient également les bocaux et l'essoreuse à salade que nous recommandons. Liens d'affiliation.

Mumm's Sprouting Seeds

Si vous vivez au Canada et avez besoin de graines de germination, c'est une entreprise que nous recommandons.

MP Seeds

Si vous vivez dans l'UE et avez besoin de graines, nous avons entendu de bonnes choses sur cette entreprise.

True Leaf Market vs. Johnny's vs. Amazon

True Leaf Market est celui chez qui nous achetons le plus, Johnny's Selected Seeds est celui que nous utilisons comme secours ou pour les fleurs comestibles, et Amazon est celui que nous utilisons lorsque nous voulons des graines et de l'équipement dans une seule commande. Lorsque l'un de nos articles couvre une culture qui a utilisé un fournisseur différent, nous nommons ce fournisseur dans l'article.

Graines de micro-pousses vs. Graines de germination

Les micro-pousses poussent sur un substrat tel que le sol, la fibre de coco, ou un substrat de culture réutilisable en silicone, et nous ne récoltons que les tiges et les feuilles. Les vrais germes poussent dans l'eau sans substrat, et la graine entière, la racine et la pousse sont mangées. Pour la germination, achetez des graines spécifiquement étiquetées et testées pour la germination. N'utilisez jamais de graines de jardin, de graines en vrac non étiquetées pour la germination, ou de graines non testées, car les germes sont mangés crus et cultivés dans des conditions chaudes et humides.

Graines de brocoli rouge foncé trempant dans l'eau dans deux bocaux Mason avec couvercles placés dans un support de germination

Qualité des graines

Ce qu'il faut rechercher lors du choix des graines, et pourquoi c'est important pour la sécurité alimentaire. Les paquets de graines de jardin peuvent également porter des revêtements qui ne sont pas destinés à l'alimentation, alors vérifiez l'étiquette avant d'utiliser toute graine pour la consommation.

Guide gratuit de semis de micro-pousses, 43 variétés

Un PDF téléchargeable avec des taux de semis généraux par variété. Associez-le au Guide gratuit de semis de micro-pousses spécifique au plateau pour les taux par type de plateau, et à Les pois sur divers plateaux pour les quantités de graines et les poids de récolte moyens.

Couverture du guide PDF gratuit de semis de micro-pousses, micro-pousses poussant sur des étagères en grille sous des lumières de culture LED

Microgreen Tracker

Notre application web de gestion de culture comprend un calculateur automatique de densité de semis. Choisissez une culture et une taille de plateau, et elle vous donne la quantité de graines à utiliser, afin que vous n'ayez pas à deviner. Vous pouvez ajuster les quantités pour les adapter à votre façon de cultiver. Elle fonctionne dans votre navigateur, s'installe sur votre écran d'accueil, et vient avec un essai gratuit de 7 jours. Essayez Microgreen Tracker gratuitement pendant 7 jours.

Types de micro-pousses

Combien de cultures et de variétés existent et lesquelles commencer. Notre article compagnon, Types de micro-pousses : Un guide complet des variétés populaires, les trie par saveur, catégorie et aptitude pour les débutants, y compris les variétés à éviter.

Guides de culture par graine

Chaque guide ci-dessous a été écrit à partir de nos propres plateaux. Les temps de culture sont les plages que nous voyons dans nos cultures et varient avec la température, la lumière et la variété.

Radis : notre culture pour débutant la plus rapide et la plus indulgente, 6 à 10 jours
Pousses de pois : grosse graine douce, 8 à 14 jours, trempage de 8 à 12 heures, peut repousser pour une deuxième récolte
Tournesol : grosse graine à rendement élevé, pas de trempage dans notre méthode, 8 à 10 jours
Brocoli : la culture au sulforaphane
Chou rouge : brassica violet pour débutant, 8 à 12 jours
Coriandre : pousse sur le sol ou la fibre de coco, et séparer la graine aide à la germination
Bette à carde : tiges Ruby Red, prête autour du jour 12 à 14, pas de trempage, et cultivée sur de la fibre de coco ou du sol avec une couche supérieure pressée pour enlever les enveloppes dures des graines
Célosie : méthode au sol, avec une méthode réutilisable en silicone couverte également
Pak choi rouge : installation de mini-plateau Kratky

Aide à la germination

La germination est l'étape où la plupart des nouveaux cultivateurs perdent un plateau. Le trempage dépend de la graine, alors vérifiez le guide de culture en premier. Le poids pendant la germination fait partie de notre routine pour de nombreuses cultures, et la expérience de poids de 4 plateaux montre pourquoi. Poids des micro-pousses vs Blackout explique quand passer. Pour les graines qui ne germent pas, voir Micro-pousses et moisissure et Qu'est-ce que le pourrissement des jeunes pousses ? L'arrosage affecte également la germination, donc notre guide d'arrosage complet vaut la peine d'être lu.

Graines pour substrats de culture réutilisables

Quelles graines fonctionnent sur un substrat de culture réutilisable en silicone. Le substrat de culture en silicone à gros trous de 1,7 mm est dimensionné pour les grosses graines comme les pois et le tournesol. Nous testons encore la coriandre sur le silicone, car la graine peut tacher le silicone blanc. La bette à carde et les betteraves ne fonctionnent pas sur le silicone, car les enveloppes dures des graines restent attachées sans une couche supérieure pour les pousser à travers.

Graines de micro-pousses de blé, tournesol et pois posées sur le substrat de culture réutilisable en silicone à gros trous de 1,7 mm On The Grow

Acheter des graines en vrac

Économies de coûts, stockage, et ce que nous achetons vraiment. Écrit pour les cultivateurs sérieux et commerciaux, basé sur notre culture depuis 2018.

Graines de micro-pousses stockées dans des bocaux en verre étiquetés pour la culture en vrac

Masterclass de micro-pousses

Notre cours complet, de la densité de semis à la récolte, en 11 modules. Si vous voulez un système complet plutôt que de le assembler, commencez ici. Le livre Becoming a Microgreen Master est le compagnon imprimé.

FAQ sur les graines

Vendez-vous des graines de micro-pousses ?

Non. On The Grow ne vend pas de graines. Nous mettons des liens vers les fournisseurs que nous utilisons : True Leaf Market, Johnny's Selected Seeds, et Amazon.

Où achetez-vous vos graines de micro-pousses ?

True Leaf Market est notre source par défaut. Johnny's Selected Seeds est notre secours et où nous achetons les fleurs comestibles. Nous achetons également sur Amazon de temps en temps.

Vos liens de graines sont-ils des liens d'affiliation ?

Le lien True Leaf Market et les deux liens Amazon sont des liens d'affiliation, et nous pouvons gagner une commission sans frais supplémentaires pour vous. Le lien Johnny's Selected Seeds n'est pas un lien d'affiliation.

Puis-je utiliser des graines de jardin pour les micro-pousses ?

Nous recommandons des graines vendues pour les micro-pousses ou la germination. Les paquets de graines de jardin peuvent porter des revêtements qui ne sont pas destinés à l'alimentation, alors vérifiez l'étiquette et les conseils du fournisseur avant d'utiliser toute graine pour la nourriture.

Puis-je utiliser des graines de micro-pousses pour la germination ?

Utilisez des graines étiquetées et testées pour la germination. Les germes sont mangés crus et cultivés dans des conditions chaudes et humides, donc des graines qui ne sont pas testées pour la germination ne sont pas le bon choix.

Combien de graines dois-je utiliser par plateau ?

Cela dépend de la culture et de la taille du plateau. Nos guides de semis gratuits listent les taux par variété et type de plateau, et le calculateur de densité de semis Microgreen Tracker calcule la quantité pour vous et vous permet de l'ajuster.

Dois-je faire tremper les graines de micro-pousses ?

Cela dépend de la culture. Dans notre méthode, les pois reçoivent un trempage de 8 à 12 heures et la graine de tournesol n'est pas trempée. Chaque guide de culture indique l'étape de trempage pour cette graine.

Combien de temps les micro-pousses prennent-elles pour pousser ?

Dans nos cultures, le radis prend 6 à 10 jours, le tournesol 8 à 10 jours, le chou rouge 8 à 12 jours, et le pois 8 à 14 jours. La température, la lumière et la variété changent ces plages.

Quelles graines fonctionnent sur un substrat de culture réutilisable en silicone ?

Beaucoup de petites et grandes graines le font. Notre guide de graines compatibles les liste, et le substrat de culture en silicone à gros trous de 1,7 mm est dimensionné pour les grosses graines comme les pois et le tournesol. Nous testons encore la coriandre sur le silicone, car la graine peut tacher le silicone blanc. La bette à carde et les betteraves ne fonctionnent pas sur le silicone, car les enveloppes dures des graines restent attachées sans une couche supérieure pour les pousser à travers.

Microgreen Tracker a-t-il un essai gratuit ?

Oui, Microgreen Tracker a un essai gratuit de 7 jours. Il inclut le calculateur automatique de densité de semis, qui donne la quantité de graines pour chaque culture et taille de plateau et peut être ajusté à vos propres quantités.

Pas sûr d'où commencer ? Commencez par True Leaf Market pour les graines et le Guide gratuit de semis de micro-pousses pour combien semer. Le Masterclass de micro-pousses est là lorsque vous voulez le guide complet.

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Divulgation d'affiliation : le lien True Leaf Market et les liens Amazon sur cette page sont des liens d'affiliation, et nous pouvons gagner une commission sans frais supplémentaires pour vous. Nous ne recommandons que les fournisseurs que nous utilisons nous-mêmes. Lisez notre Avis de non-responsabilité et divulgation d'affiliation complet.

Note sur la sécurité alimentaire : les germes sont mangés crus et ne sont pas recommandés pour les jeunes enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, ou les personnes aux systèmes immunitaires affaiblis. Achetez toujours des graines étiquetées pour la façon dont vous prévoyez de les cultiver, et suivez les instructions du fournisseur. Les informations de culture sur cette page proviennent de notre propre expérience et les résultats peuvent varier.

Les comptes, abonnements, facturation et support de Microgreen Tracker sont gérés sur microgreentracker.com, pas sur onthegrow.net.

Bonne culture !

Mis à jour : 20 octobre 2026