Dans la masterclass sur les micropousses On The Grow : le contenu réel du cours

29 mai 2026

Si vous êtes déjà tombé dans le terrier du lapin YouTube des micropousses à minuit, avez regardé dix vidéos et ne saviez toujours pas exactement quoi faire le lendemain matin, vous n'êtes pas seul. Nous l'entendons constamment. Il existe une montagne d'informations gratuites, mais elles sont éparpillées, certaines sont obsolètes, et personne ne vous donne le bon ordre pour les apprendre. C'est le problème exact que notre Masterclass sur les Micro-Pousses a été conçue pour résoudre. Voici un aperçu complet et honnête de ce qui se trouve réellement à l'intérieur de notre cours, leçon par leçon, afin que vous puissiez voir précisément ce que vous obtiendriez avant de dépenser un seul dollar.

Couverture du cours en ligne On The Grow Microgreen Masterclass avec des micropousses de chou rouge prêtes à être récoltées

Si vous nous avez déjà vus sur YouTube, vous savez déjà comment nous enseignons. La même voix, les mêmes méthodes pratiques, le même espace de culture réel. La différence est que le cours est organisé en un chemin clair qui vous emmène de votre tout premier plateau jusqu'à la vente sur un marché, sans rien laisser de côté et sans que vous ayez à chercher.

Pourquoi nous avons créé la Masterclass

Notre contenu gratuit a aidé des milliers de cultivateurs à démarrer, et nous ne cesserons jamais de le publier. Nous avons des centaines de vidéos sur notre chaîne, une riche bibliothèque de guides de blog, et une pile de PDF gratuits à télécharger. Le problème est le volume. Avec des centaines de vidéos filmées sur plusieurs années, trouver la réponse dont vous avez besoin pour votre situation spécifique peut prendre tout un après-midi, et une partie du matériel plus ancien a été remplacée par des méthodes que nous utilisons maintenant différemment.

La Masterclass résout cela. Tout est centralisé dans une progression logique, enseignée dans l'ordre où nous vous guiderions en personne, plus des leçons exclusives que nous ne mettons pas du tout sur YouTube. Elle a été examinée et mise à jour pour la dernière fois en avril 2026, de sorte que les méthodes qu'elle contient reflètent la façon dont nous cultivons actuellement, et non la façon dont nous cultivions il y a cinq ans. Les étudiants nous disent que la plus grande chose qu'elle leur rend est du temps.

On The Grow présentant la Microgreen Masterclass, 11 modules et 60 leçons sur la culture des micropousses

Un aperçu module par module de la formation

La Masterclass est structurée en 11 modules principaux plus 2 sections bonus, totalisant plus de 60 leçons. Les leçons sont disponibles en formats vidéo, photo et texte afin que vous puissiez apprendre de la manière qui vous convient le mieux. Voici le programme complet, exactement tel qu'il est présenté dans le cours.

Tableau de bord du cours Microgreen Masterclass affichant la leçon d'introduction Qui est On The Grow

Introduction au cours

Avant toute culture, vous vous familiarisez : qui nous sommes et pourquoi nous enseignons de cette manière, un aperçu complet du cours, des avertissements importants et une section de liens rapides pour que vous sachiez toujours où trouver ce dont vous avez besoin.

Module 1 : Que sont les micro-pousses ?

Les bases. Ce module couvre la différence entre les micro-pousses et les germes, l'aspect profit et bien-être qui attire la plupart des gens, et les nombreuses façons d'utiliser réellement les micro-pousses une fois que vous les cultivez. Notre aperçu des types de micro-pousses couvre le même terrain gratuitement si vous souhaitez un aperçu.

Module 2 : Mise en place d'un espace de culture

L'un des modules les plus pratiques, et un favori pour tous ceux qui travaillent avec un espace limité. Il aborde le choix d'un espace de culture, l'éclairage, la circulation de l'air, la température et l'humidité, le choix des étagères de culture, et même la construction de votre propre étagère à partir de zéro. Si vous manquez d'espace, notre guide des meilleures micropousses pour petits espaces complète bien cette section, et notre guide de construction d'étagère de culture professionnelle montre la construction complète de l'étagère.

Choisir un espace de culture
Éclairage
Circulation de l'air
Température et humidité
Choisir des étagères de culture
Construire une étagère de culture

Module 3 : Graines de micropousses

Où acheter des graines de qualité et comment les stocker pour qu'elles restent viables. Nous ne vendons pas nous-mêmes de graines, nous orientons donc nos étudiants vers notre source de confiance, True Leaf Market. Si vous souhaitez approfondir ce sujet, notre guide d'achat de graines en vrac et notre guide sur la qualité des graines et la sécurité alimentaire sont des compagnons utiles.

Module 4 : Substrats de culture

Une analyse complète de toutes les options : un aperçu, la terre, une explication de l'hydroponie, nos substrats de culture réutilisables et la fibre de coco. L'objectif est de vous aider à choisir le substrat qui correspond à votre espace, votre budget et vos objectifs plutôt que de vous orienter vers une seule solution. Notre guide classé des substrats de culture hydroponiques couvre la même comparaison sur le blog.

Microgreen Masterclass Module 4 Leçons sur les substrats de culture couvrant le sol, l'hydroponie, les substrats réutilisables et la fibre de coco

Module 5 : Engrais

Un aperçu plus des leçons dédiées aux engrais secs et liquides. Nous expliquons quand les nutriments sont réellement utiles et quand ils ne le sont pas. Pour une plongée rapide, consultez notre blog sur les meilleurs nutriments et engrais pour les micropousses. Notre choix de prédilection est la solution Ocean 2-0-3 à 0,5 oz par gallon sur la fibre de coco ou un substrat réutilisable. Nous ne la proposons plus, donc ce lien indique où nous l'achetons maintenant.

Module 6 : Arroser les micro-pousses

Arrosage par le haut et par le bas, plus une leçon sur les techniques d'arrosage avancées. L'arrosage fait trébucher plus de nouveaux cultivateurs que presque n'importe quoi d'autre, alors nous y allons lentement ici. Notre guide complet sur l'arrosage des micro-pousses couvre les mêmes principes fondamentaux si vous voulez un aperçu gratuit.

Module 7 : Plateaux de culture et choix des plateaux

Comment choisir les bons plateaux, comment les empiler et les étiqueter, et comment les nettoyer et les désinfecter correctement. Si vous souhaitez voir nos options de plateaux, parcourez nos plateaux et bacs 1020.

Module 8 : Techniques de poids et d'obscurcissement

Deux leçons courtes mais importantes et approfondies sur l'effet de l'ajout de poids et le but de la phase d'obscurcissement. Les nouveaux cultivateurs se trompent souvent à ce stade, c'est pourquoi nous avons également écrit sur pourquoi les micro-pousses ont besoin de poids pendant la germination et quand passer du poids à l'obscurcissement. Se tromper à ce stade est également l'une des principales raisons pour lesquelles les plateaux sont courts.

Module 9 : Comment faire pousser des micro-pousses

C'est le cœur du cours et de loin le plus grand module. Il est organisé par média afin que vous puissiez suivre le processus exact pour l'itinéraire que vous avez choisi, avec des pistes de méthodes séparées pour les brassicacées à graines molles, les types à graines dures comme la bette à carde et le tournesol. Il couvre également les micropousses de pois sans aucun média, les graines mucilagineuses délicates, les techniques avancées et la récolte.

Aperçu de la section
Fibre de coco : techniques et astuces, brassicacées et types à graines molles, types à graines dures et tournesol
Sol : techniques et astuces, brassicacées et types à graines molles, types à graines dures et tournesol
Substrats de culture réutilisables : techniques et astuces, brassicacées et types à graines molles, et tournesol
Sans substrat : micropousses de pois
Graines mucilagineuses (formant un gel)
Techniques de culture avancées
Récolte des micropousses

Si vous voulez avoir une idée du niveau de détail de notre enseignement spécifique aux cultures, nos guides sur le brocoli, le radis, le tournesol et les micropousses de pois vous donnent un avant-goût, et le cours va encore plus loin.

Liste des leçons du Module 9 de la Microgreen Masterclass avec la première installation de culture en garage On The Grow et les lumières de croissance

Module 10 : Identification et gestion des problèmes de culture

Le module de dépannage qui sauve les récoltes. Il vous apprend à distinguer les poils racinaires de la moisissure, à repérer un arrosage insuffisant ou excessif, à reconnaître la fonte des semis et à gérer les moucherons fongiques avant qu'ils ne prennent le dessus. Notre récapitulatif des erreurs courantes de culture couvre la version plus courte.

Aperçu de la section
Poils racinaires
Sous-arrosage et sur-arrosage
Moisissure
Fonte des semis
Moucherons fongiques

Module 11 : Vente et commercialisation de micropousses

Pour toute personne envisageant les micropousses comme source de revenus, ce module couvre l'aspect commercial de bout en bout : traiter les micropousses comme une entreprise, se familiariser avec les aspects légaux, le branding, l'emballage et l'étiquetage, comment vendre réellement, une analyse de rentabilité, les applications et services de vente, une liste des "25 meilleures" micropousses et les outils de vente que nous utilisons. Il est basé sur ce qui a fonctionné pour nous, y compris ce que nous avons appris en vendant à des chefs. Notre page sur les meilleures micropousses pour les restaurants et notre guide complet pour la vente de micropousses montrent le type d'approche pratique et concrète que ce module adopte.

Aperçu de la section Vente
Les micropousses comme entreprise
Mise en place : aspects juridiques de l'entreprise
Marque
Emballage et étiquetage
Comment vendre des micropousses
Analyse de la rentabilité
Applications et services de vente
Les "25 meilleures" micropousses
Outils de vente

Une note sur la leçon Applications et services de vente : depuis que ce module a été écrit, nous avons développé les nôtres. Microgreen Tracker est notre application web de suivi de croissance, et elle gère les problèmes exacts que cette leçon couvre, y compris le coût par plateau avec l'électricité prise en compte, et les commandes clients qui planifient à rebours à partir d'une date de livraison pour vous dire quand semer. Elle propose un plan gratuit, et les étudiants du cours sont invités à l'utiliser en parallèle du module.

Module 11 de la Masterclass sur les micropousses : leçons sur la vente et le marketing couvrant la création d'entreprise, le branding, l'emballage et les outils de vente

Bonus : Comment faire pousser des germes

Une section bonus complète sur le germage, y compris les germes superaliments, le fenugrec, le chou-rave violet et le radis China Rose, ainsi que des conseils de récolte et de conservation. Notre comparaison des germes de brocoli vs. micropousses de brocoli couvre la même graine cultivée de deux manières.

Bonus : Recettes de micropousses

Trois recettes créatives pour mettre à profit votre récolte, notamment un poulet tikka masala mijoté aux micropousses, une pizza au poulet BBQ de style thaïlandais et aux micropousses, et des micropousses de tournesol trempées dans le chocolat. Pour plus d'idées, découvrez comment nous intégrons les micropousses à l'alimentation quotidienne.

Fin du cours et quiz final

Le cours se termine par un message de fin et de remerciement, puis un quiz final en direct intitulé "Testez vos connaissances". Il s'agit d'un quiz de 30 questions couvrant les 11 modules, avec des tentatives illimitées et un retour d'information instantané sur chaque réponse, afin que vous puissiez confirmer ce qui a été retenu et revoir ce qui ne l'a pas été.

Tableau de bord du cours Microgreen Masterclass avec navigation par module, barre de progression et leçon vidéo Qui est On The Grow

Ce qui est inclus avec l'inscription

11 modules principaux plus 2 sections bonus, plus de 60 leçons couvrant du débutant absolu aux techniques avancées.
Instruction multiformat en vidéo, photo et texte pour que vous puissiez apprendre de la manière qui vous convient le mieux.
Ressources téléchargeables, y compris des guides de culture, des listes de fournitures et des documents de référence.
Un quiz final en direct, 30 questions couvrant les 11 modules avec des tentatives illimitées et un feedback instantané.
Accès à vie, y compris chaque future mise à jour et nouvelle leçon sans frais supplémentaires.
Apprentissage à votre rythme pour que vous puissiez avancer à votre propre vitesse et revoir n'importe quelle section à tout moment.

L'accent est principalement mis sur la culture en intérieur avec une prédominance des méthodes hydroponiques et sans terre comme la fibre de coco et les substrats de culture réutilisables, bien que la culture en terre soit également couverte de manière exhaustive. De nombreuses techniques se transfèrent également facilement à la culture en extérieur.

Voici un aperçu de la façon dont nous cultivons et enseignons dans notre propre espace. Pour en savoir plus, parcourez notre bibliothèque de vidéos gratuites, ou rejoignez les plus de 150 500 cultivateurs qui nous suivent sur notre chaîne YouTube.

À qui s'adresse le cours

Nous l'avons conçu pour être utile à un large éventail de cultivateurs :

Débutants complets qui souhaitent des conseils clairs et étape par étape, ne nécessitant aucune connaissance préalable.
Jardiniers amateurs qui souhaitent des aliments frais et nutritifs pour leur famille sans perdre de temps à chercher des réponses.
Futurs entrepreneurs qui envisagent les micropousses comme revenu complémentaire ou comme activité à part entière.
Cultivateurs actuels qui souhaitent une meilleure cohérence, de nouvelles méthodes ou de l'aide pour un problème persistant.
Autosuffisants intégrant les micropousses dans un plan d'autosuffisance plus vaste.
Toute personne fatiguée des "trous de lapin" de YouTube qui a regardé des vidéos gratuites pendant des mois et ne sait toujours pas quoi faire.

Le cours est actuellement disponible uniquement en anglais.

Tarification et politique de remboursement

La Masterclass est un paiement unique de 197 $ avec un accès à vie. Pas d'abonnements, pas de frais récurrents, et chaque future mise à jour et nouvelle leçon est incluse pour toujours.

Concernant les remboursements : ils sont disponibles uniquement si vous n'avez pas dépassé les deux premiers modules d'introduction, l'Aperçu du cours et les Avertissements importants, qui sont obligatoires pour débloquer le reste du cours. Une fois que vous accédez à du contenu au-delà de ces sections, les remboursements ne sont plus disponibles. Si vous avez une question avant de vous inscrire, envoyez-nous un e-mail à info@onthegrow.net et nous serons ravis de vous aider à décider si cela vous convient.

Comment cela s'intègre avec nos autres ressources

La Masterclass n'est pas la seule façon d'apprendre avec nous, et ce n'est pas le bon point de départ pour tout le monde. Voici comment les différentes pièces se comparent.

Microgreen Masterclass (197 $) : notre ressource la plus complète. Tous les substrats de culture en profondeur, l'éclairage, le dépannage, ainsi qu'une section complète sur les affaires et la vente, le tout à travers des leçons vidéo et des modules étape par étape. Niveau débutant à commercial, à votre rythme, accès à vie incluant les mises à jour.
Guide du débutant en PDF (3,99 $) : un guide imprimable de 41 pages couvrant tous les principaux substrats de culture et le processus de culture complet. Une première étape abordable avec téléchargement instantané et accès à vie aux mises à jour.
Devenir un maître des micropousses (à partir de 19,97 $) : notre livre de 196 pages et une excellente référence imprimée pour la salle de culture. Il est principalement axé sur la fibre de coco et n'est pas mis à jour comme le cours et le PDF. Également disponible en eBook.
Microgreen Tracker (plan gratuit disponible) : pas une ressource d'apprentissage mais un outil. Il enregistre vos plateaux, prévoit les dates de récolte, envoie des rappels d'arrosage et calcule votre coût par plateau. C'est ce que vous utilisez après le cours pour gérer ce que vous avez appris.
Guides PDF gratuits et notre blog (gratuit) : tableaux de semis, ratios d'engrais, dépannage et des centaines de guides écrits.

Une façon simple de l'envisager : le contenu gratuit est l'échantillon, le PDF est le point de départ, le livre est une référence que vous gardez sur l'étagère, la Masterclass est le parcours complet, et le Tracker est ce qui vous permet de rester organisé une fois que vous cultivez.

On The Grow Beginner's Guide PDF, Becoming a Microgreen Master book, and Microgreen Masterclass course side by side

Ce que disent les étudiants

Les commentaires que nous entendons le plus souvent concernent la clarté, la profondeur et le temps gagné. Plusieurs de nos étudiants dirigent maintenant leurs propres fermes. Il s'agit d'expériences individuelles et non de résultats typiques ou garantis.

"C'est de loin le cours le plus informatif, le plus complet et le plus facile à suivre que j'aie jamais suivi en matière de culture de plantes et d'agriculture. Grâce à leur cours, j'ai pu lancer ma propre petite entreprise de micropousses." Alexandra Fasulo (@houseofgreensaratoga)

"Un cours fantastique, basé sur la recherche, avec des instructions claires. Parfait pour les débutants comme pour les cultivateurs expérimentés." Rossi P., LifeGreensUSA

"On The Grow nous a aidés à développer nos connaissances sur les micropousses dès le début de notre entreprise. Leurs vidéos nous ont particulièrement aidé avec les variétés plus spécifiques." Quentin Curtis, Green Rebellion Microgreens

Donnell Coats de 503 Microgreens l'a dit simplement : voir que nous avions commencé à cultiver dans une remorque lui a donné la confiance qu'il pouvait aussi cultiver chez lui. C'est exactement le genre de résultat que nous avons voulu créer avec ce cours.

Foire aux questions

Ai-je besoin d'une expérience préalable en culture ?

Non. Le cours commence depuis le début et suppose que vous ne savez rien sur les micropousses, tout en offrant des informations avancées pour les cultivateurs expérimentés.

En quoi le cours est-il différent de votre chaîne YouTube ?

Le contenu de YouTube est réparti sur des centaines de vidéos filmées sur plusieurs années, et une partie est obsolète. Le cours organise tout en un programme logique avec des informations mises à jour et des leçons exclusives que vous ne trouverez pas sur YouTube. Les étudiants nous disent que cela leur fait gagner des centaines d'heures de recherche et de suppositions.

Puis-je avancer à mon propre rythme ?

Oui. Vous pouvez apprendre selon votre emploi du temps, revoir les leçons à tout moment et prendre autant de temps que nécessaire sur chaque section. Le cours s'adapte à votre vie, et non l'inverse.

Quelles méthodes de culture couvre-t-il ?

Il se concentre principalement sur la culture en intérieur, et nous avons fait de notre mieux pour accorder une attention égale à chaque milieu, y compris les milieux de culture réutilisables, la fibre de coco et le sol. De nombreuses techniques sont également transférables à la culture en extérieur, que nous abordons également dans le cours.

Le cours est-il uniquement destiné aux personnes qui souhaitent vendre des micropousses ?

Pas du tout. Que vous cultiviez pour votre santé personnelle, pour nourrir votre famille ou pour bâtir une entreprise, le cours le couvre. Il y a une section dédiée à la vente, mais elle est facultative selon vos objectifs.

Combien de temps ai-je accès ?

Accès à vie. Vous recevrez également toutes les futures mises à jour et ajouts sans frais supplémentaires.

Le cours inclut-il Microgreen Tracker ?

Non, ils sont séparés. La Masterclass est un achat unique de 197 $ avec un accès à vie, et Microgreen Tracker est notre application web de suivi de culture avec son propre plan gratuit et des niveaux payants facultatifs à partir de 3,95 $ par mois. Ils fonctionnent bien ensemble, car le cours vous enseigne les méthodes et l'application garde une trace de ce que vous cultivez réellement, mais aucun ne nécessite l'autre. Les comptes, les abonnements et la facturation pour l'application sont gérés sur microgreentracker.com, et non sur onthegrow.net.

Le cours m'apprendra-t-il à bâtir une entreprise rentable ?

Il vous donne le cadre, les considérations de prix, la liste de contrôle juridique et l'approche commerciale que nous avons utilisée. Ce qu'il ne peut pas faire, c'est garantir un résultat, car cela dépend de votre marché local, de votre concurrence, de votre politique de prix et de votre constance. Nous ne faisons aucune garantie de revenus. Plusieurs étudiants ont bâti de véritables entreprises grâce à lui, et d'autres cultivent uniquement pour leur propre cuisine. Les deux sont des utilisations valides du cours.

Dernières réflexions

Si vous en avez assez de chercher d'innombrables tutoriels, de douter de vos méthodes et de vous demander si vous faites les choses correctement, la Masterclass vous offre le système complet en un seul endroit, dans l'ordre que nous enseignerions nous-mêmes. Vous avez maintenant vu le programme entier, leçon par leçon, il n'y a donc pas de surprises. Que votre objectif soit de la nourriture fraîche pour votre famille ou une entreprise de micropousses, vous pouvez vous inscrire à la Microgreen Masterclass et commencer avec une feuille de route claire au lieu d'essais et d'erreurs.

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Ce message contient des liens d'affiliation, et nous pouvons gagner une petite commission sur les achats éligibles sans frais supplémentaires pour vous. Nous ne faisons de liens qu'avec des produits que nous utilisons et recommandons.

Toutes les références commerciales ou de revenus reflètent notre propre expérience directe et les expériences individuelles des étudiants qui les ont partagées avec nous. Ce ne sont pas des résultats typiques ou garantis, et nous ne faisons aucune garantie de revenus. Les réglementations locales en matière de licences et de sécurité alimentaire diffèrent selon les lieux, alors vérifiez toujours auprès de votre service de santé local et de votre ministère de l'agriculture avant de vendre.

Les méthodes de culture et les opinions sur les produits partagées ici sont basées sur nos propres tests directs dans notre espace de culture spécifique et contrôlé. Votre climat, votre eau, vos semences et votre installation sont différents des nôtres, de sorte que vos résultats peuvent varier.

— On The Grow®, LLC
Bonne culture !

Mis à jour : 7 août 2026