Expérience d'éclairage des micropousses : Comparaison Fluorescent vs. LED
Avertissement : Ce blog est uniquement destiné à des fins éducatives et ne constitue pas un conseil commercial ou de santé. Consultez l'intégralité de l'avertissement au bas de l'article. Ce blog contient également des liens Amazon Associate. Nous pouvons percevoir une petite commission lorsque vous achetez via ces liens, sans coût supplémentaire pour vous.
L'éclairage est l'un des facteurs les plus importants pour la réussite des micropousses d'intérieur, et c'est aussi l'un des sujets les plus fréquemment abordés dans notre communauté. En 2020, nous avons réalisé un test comparatif avec trois configurations d'éclairage différentes sur des micropousses de radis arc-en-ciel, documenté chaque jour, et enregistré l'analyse complète pour notre chaîne YouTube. Cette vidéo est toujours l'une de nos vidéos d'éclairage les plus citées.
Ce blog passe en revue l'expérience originale, les poids de récolte, l'analyse des coûts et du retour sur investissement, et ce que nous avons appris au fil des ans. Si vous souhaitez une analyse complète et actuelle de l'éclairage (avec tout ce que nous avons testé au cours des 7 années depuis cette vidéo), consultez notre guide complet de l'éclairage des micropousses, qui est notre ressource fondamentale mise à jour sur le sujet.
Vous débutez dans les micropousses ? Associez ce blog à notre guide du débutant pour la culture des micropousses pour une base complète.
Réponse rapide : Fluorescent ou LED pour les micropousses ?
Lors de notre test comparatif de 2020 sur la culture de micropousses de radis arc-en-ciel, les trois configurations d'éclairage ont produit des récoltes viables, mais les LED équivalentes à 300 watts ont donné le rendement le plus élevé (424 grammes), suivies par les LED de 18 watts (359 grammes) et les fluorescentes T5 à haut rendement (358 grammes). Les LED de 18 watts ont eu le meilleur retour sur investissement en raison de leur faible coût initial. Depuis 2020, nos lampes préférées sont les LED Barrina T5/T8 de 20 watts à spectre complet, que nous utilisons et recommandons depuis des années. Consultez notre guide complet de l'éclairage des micropousses pour notre configuration et nos recommandations actuelles.
Configuration de l'expérience
L'expérience a été conçue pour tester comment trois conditions d'éclairage différentes affectaient les micropousses de radis arc-en-ciel cultivées dans des conditions par ailleurs identiques. Trois configurations ont été utilisées :
- Lumière T5 HO (Étagère du haut) : Lumières fluorescentes T5 à haut rendement.
- Lumière bleu clair (Étagère du milieu) : LED de 18 watts, une configuration LED plus faible.
- Lumière jaune (Étagère du bas) : LED équivalentes à 300 watts, la configuration la plus puissante avec la plus grande quantité de lumens et de lux.
Pour des recommandations spécifiques sur les lampes, les étagères, les ventilateurs et les compteurs, nous conservons nos choix actuels vérifiés dans notre vitrine affiliée Amazon.
Avant d'introduire les lampes, chaque plateau a été semé avec 25 grammes de graines de micropousses de radis Rambo en utilisant de la fibre de coco comme substrat de croissance. La fibre de coco est disponible via notre lien affilié Amazon (nous ne vendons plus directement de fibre de coco), et des graines de micropousses de qualité sont disponibles via notre partenaire affilié True Leaf Market.
Tous les plateaux ont subi le même processus de germination : 4 jours empilés et tournés sous 15 livres de poids (selon notre Guide de semis spécifique au plateau PDF), puis 1 jour dans l'obscurité avant d'être placés sous les lumières. Chaque étagère a été documentée pendant le cycle de croissance, avec une attention particulière à l'uniformité de la croissance, à la coloration et au goût. Pour en savoir plus sur le poids et le temps d'obscurité, consultez notre guide de transition du poids à l'obscurité.
Observations et résultats

Croissance et coloration
| Jour | Étagère supérieure (Fluorescent T5 HO) | Étagère du milieu (LED 18W) | Étagère inférieure (LED équivalente 300W) |
| 7 | Pas de différence significative | Pas de différence significative | Pas de différence significative |
| 8 | Croissance constante | Croissance constante | Croissance constante |
| 9 | Croissance comparable | Léger avantage en hauteur | Croissance comparable |
| 10 | Croissance uniforme | Croissance uniforme | La plus uniforme, coloration la plus riche |
Poids de récolte
| Description de l'étagère | Poids de récolte (grammes) |
| Étagère supérieure (Fluorescent T5 HO) | 358 |
| Étagère du milieu (LED 18 watts) | 359 |
| Étagère inférieure (LED équivalente 300 watts) | 424 |
Test de goût
| Description de l'étagère | Notes de dégustation |
| Étagère supérieure (Fluorescent T5 HO) | Légèrement plus épicé |
| Étagère du milieu (LED 18 watts) | Comparable à l'étagère inférieure |
| Étagère inférieure (LED équivalente 300 watts) | Doux et pur |
Analyse des coûts et de l'énergie
L'une des parties les plus utiles de cette expérience a été d'examiner au-delà du rendement brut et de se pencher sur le coût total de fonctionnement de chaque installation, à la fois initial et continu. Gardez à l'esprit que ces chiffres de 2020 ne refléteront pas les prix actuels, mais les comparaisons relatives restent valables.
Analyse des coûts
| Description de l'étagère | Coût de l'éclairage | Coût total de culture (Énergie) |
| Étagère supérieure (Fluorescent T5 HO) | 88 $ | 1,05 $ |
| Étagère du milieu (LED 18 watts) | 18 $ | 0,55 $ |
| Étagère inférieure (LED équivalente 300W) | 140 $ | 1,15 $ |
Consommation d'énergie
Basé sur l'utilisation de chaque lampe pendant 17 heures par jour, ce qui est le programme que nous utilisons avec notre configuration d'éclairage actuelle :
| Description de l'étagère | Consommation électrique (Watts) | Coût énergétique quotidien | Coût énergétique total (culture de 5 jours) |
| Étagère supérieure (Fluorescent T5 HO) | 107 | 0,21 $/jour | 1,05 $ |
| Étagère du milieu (LED 18 watts) | 54,2 | 0,11 $/jour | 0,55 $ |
| Étagère inférieure (LED équivalente 300W) | 115 | 0,23 $/jour | 1,15 $ |
La LED équivalente à 300 watts a eu le rendement le plus élevé, mais elle a également entraîné le coût initial le plus élevé et la consommation d'énergie continue la plus élevée. La question de savoir si cela en vaut la peine dépend entièrement de ce que vous optimisez.
Calcul du retour sur investissement
En supposant un prix de détail simplifié de 1 $ par gramme de micropousses (ce qui correspond à peu près à ce que les restaurants et les clients des marchés fermiers payaient en 2020, bien que les prix varient considérablement selon le marché et le canal) :
| Configuration de l'éclairage | Coût initial de l'éclairage | Coût énergétique par cycle | Poids de récolte (g) | Revenu de la récolte | Coût total | Profit par cycle | Retour sur investissement par cycle (%) |
| Fluorescent T5 HO | 88 $ | 1,05 $ | 358 | 358 $ | 89,05 $ | 268,95 $ | 305,63 |
| LED 18 watts | 18 $ | 0,55 $ | 359 | 359 $ | 18,55 $ | 340,45 $ | 1891,39 |
| LED équivalente 300W | 140 $ | 1,15 $ | 424 | 424 $ | 141,15 $ | 282,85 $ | 202,04 |
Le retour sur investissement par cycle est calculé comme le profit par cycle divisé par le coût initial de l'éclairage, multiplié par 100. Ce tableau suppose que l'intégralité du coût initial de l'éclairage est allouée à un seul cycle de croissance, ce qui n'est que pour la comparaison. En réalité, les mêmes lampes fonctionnent pendant de nombreux cycles de croissance (des années même), de sorte que le retour sur investissement réel à vie est beaucoup plus élevé dans l'ensemble.

Quelques points à retenir clairement :
- Les lampes fluorescentes T5 à haut rendement ont bien fonctionné et ont offert un équilibre entre le rendement et le coût.
- Les LED de 18 watts ont offert le retour sur investissement le plus élevé par cycle, principalement parce que le coût initial était si bas.
- Les LED équivalentes à 300 watts ont donné le rendement absolu le plus élevé, mais le coût initial beaucoup plus élevé a fait baisser le pourcentage de retour sur investissement.
La "meilleure" lumière dépend vraiment de vos objectifs spécifiques : rendement maximal, coût d'entrée le plus bas, meilleure valeur à long terme, ou un équilibre des trois.
Ce que nous avons appris depuis 2020 (et ce que nous utilisons maintenant)
Cette expérience a donné un excellent aperçu des options d'éclairage en 2020, mais beaucoup de choses ont changé depuis. La technologie LED s'est considérablement améliorée, les prix ont baissé et les lumières que nous recommandons aujourd'hui sont différentes de celles qui étaient sur le marché lorsque nous avons effectué ce test.
Voici la version courte de ce qui a changé :
- Les lampes de 18 watts sont maintenant des lampes de 20 watts. Depuis 2020, les LED de 18 watts de l'expérience originale ont été mises à jour par les fournisseurs en versions de 20 watts. Nous utilisons et recommandons les LED Barrina T5/T8 de 20 watts à spectre complet comme nos lampes de prédilection depuis ce test.
- Les fluorescents sont progressivement éliminés. Les fluorescents T5 à haut rendement fonctionnent toujours bien, mais la technologie LED les a rattrapés et surpassés sur tous les plans : consommation d'énergie, durée de vie, émission de chaleur, et maintenant même qualité du spectre lumineux. Nous recommandons rarement les fluorescents pour les nouvelles constructions.
- La recommandation actuelle est une LED à spectre complet avec une température de couleur de 5500K à 6500K. C'est le point idéal pour les micropousses d'intérieur, et c'est ce que nous utilisons dans notre espace de culture aujourd'hui.
- Le placement de la lumière est tout aussi important que le type de lumière. Suspendre les lumières de 8 à 12 pouces au-dessus de la canopée avec un cycle lumineux quotidien de 16 à 17 heures nous donne nos résultats les plus constants.
Pour une analyse complète de ce que nous utilisons aujourd'hui, y compris les recommandations de modèles Barrina spécifiques et notre configuration d'éclairage complète, consultez notre guide complet de l'éclairage des micropousses avec 7 ans de tests. Ce blog est la ressource la plus actuelle et la plus complète que nous ayons sur l'éclairage, et il s'appuie directement sur ce que nous avons appris lors de cette expérience de 2020.
Pour nos sélections de produits actuelles et vérifiées sur les lumières et les accessoires de support, la vitrine affiliée Amazon est le meilleur endroit pour commencer.

Conclusion
Cette expérience de 2020 a montré que les trois configurations d'éclairage peuvent produire une récolte de micropousses viable, mais que le rendement, le coût et le retour sur investissement varient considérablement. La LED équivalente à 300 watts a donné le rendement absolu le plus élevé. La LED de 18 watts a donné le meilleur retour sur investissement. Le fluorescent T5 à haut rendement s'est situé au milieu pour les deux mesures.
Depuis, nous avons opté pour les LED Barrina T5/T8 de 20 watts à spectre complet comme nos lampes préférées, et nous avons documenté des années de tests supplémentaires dans notre guide complet de l'éclairage des micropousses. Si vous installez votre première étagère de culture ou si vous améliorez vos éclairages existants, c'est la ressource que nous vous recommanderions en premier.
Vous voulez approfondir les bases de la culture en intérieur ? Consultez notre Guide du débutant pour la culture des micropousses PDF, notre livre Devenir un maître des micropousses, ou notre cours complet Masterclass sur les micropousses.
Foire aux questions
Quelle est la meilleure lumière pour cultiver des micropousses ?
Après 7 ans de tests, nos lampes préférées sont les LED Barrina T5/T8 de 20 watts à spectre complet avec une température de couleur de 5500K à 6500K. Elles sont abordables, économes en énergie et produisent d'excellents rendements. Consultez notre guide complet de l'éclairage des micropousses pour nos recommandations actuelles complètes.
Les micropousses poussent-elles mieux sous LED ou fluorescent ?
Lors de notre expérience de 2020, les deux ont bien fonctionné, mais les options LED ont soit égalé, soit dépassé le fluorescent T5 HO en termes de rendement. La technologie LED s'est considérablement améliorée depuis. Aujourd'hui, nous recommandons la LED sur toute la ligne : consommation d'énergie plus faible, durée de vie plus longue, moins de chaleur et un meilleur contrôle du spectre lumineux.
Combien d'heures de lumière les micropousses ont-elles besoin ?
Nous faisons fonctionner nos lumières pendant 16 à 17 heures par jour avec 7 à 8 heures d'obscurité. C'est le programme qui nous a donné nos rendements les plus constants et le meilleur développement de la couleur.
À quelle distance les lumières doivent-elles être des micropousses ?
8 à 12 pouces au-dessus de la canopée est le point idéal. Trop près et vous risquez un stress thermique ou une décoloration. Trop loin et vous obtiendrez des cultures étiolées, étirées à la recherche de la lumière.
Quelle température de couleur est la meilleure pour les micropousses ?
5500K à 6500K. Cette plage imite la lumière naturelle du jour et donne aux micropousses le spectre dont elles ont besoin pour une croissance forte et uniforme et une bonne coloration.
Les lampes de croissance coûteuses en valent-elles la peine pour les micropousses ?
Pas nécessairement. Dans notre expérience, la configuration LED de 18 watts à 18 $ a eu de loin le meilleur retour sur investissement, même si la LED équivalente à 300 watts à 140 $ a produit le rendement le plus élevé. Pour la plupart des cultivateurs domestiques et commerciaux à petite échelle, les options LED abordables comme les lampes Barrina T5/T8 donnent d'excellents résultats sans le prix élevé.
Puis-je utiliser des lampes d'atelier ordinaires pour les micropousses ?
Oui, surtout les lampes d'atelier LED modernes à spectre complet dans la gamme 5500K à 6500K. De nombreux cultivateurs (y compris nous) utilisent des bandes LED de style atelier pour les micropousses. La clé est le spectre de couleurs et l'intensité, pas l'étiquette marketing.
Blogs connexes que vous pourriez apprécier
- Comment cultiver des micropousses de radis : La culture la plus rapide pour débutants
- Guide complet de l'éclairage des micropousses : 7 ans de tests
- Comment construire une étagère de culture de micropousses professionnelle
- Comment commencer à cultiver des micropousses : Guide du débutant
- Comment cultiver des micropousses de brocoli
- Comment cultiver des micropousses dans des plateaux 10x20
- Guide de transition du poids à l'obscurité
- Découvrez notre nouveau substrat de croissance réutilisable en silicone pour micropousses
- Pourquoi mes micropousses moisissent-elles ? Moisissure vs. poils racinaires
- Principales erreurs de culture des micropousses et comment les éviter
Avertissement
Toutes les informations contenues dans ce blog sont basées sur notre vidéo YouTube de 2020 « Microgreen Lighting: Fluorescent vs LEDs », disponible dans notre bibliothèque de vidéos. Les coûts et les prix peuvent varier en raison de changements dans le coût des marchandises depuis l'expérience originale de 2020, ainsi que des différences de marques et de modèles d'articles utilisés. Les résultats peuvent également varier en fonction de votre espace de culture spécifique. Il s'agissait d'une seule expérience et ne vise pas à être une conclusion complète ou finale de tous les résultats possibles. Ce blog est uniquement à des fins éducatives et n'est pas destiné à être un conseil en matière de santé, d'environnement ou d'affaires. Effectuez toujours vos propres expériences pour confirmer ce qui fonctionne le mieux dans votre espace.
Expérience d'éclairage des micropousses : Comparaison entre fluorescent et LED
Publié : novembre 2023
Mis à jour : 25 mai 2026
Tout le contenu est la propriété de On The Grow®, LLC
Hey guys,
I can’t express how much I appreciate your testing and experimenting videos. Combined with your tutorials there is a whole world of information offered here.
After watching this video I went to check out the grow lights. Up pops the T8 shop light. So I go digging to find more information on the T8. In the process I find you did a video on the T8 as opposed to the T5 ( https://www.youtube.com/watch?v=hj2kqHiQalI ), but that video doesn’t show in the list of your experiments on your site.
I would like to propose that you add that video as well (unless your opinion of the T8 has been down graded).
Thanks, and keep up the good work,
Jim